マクドへ

早く寝て

早朝に起きるという生活

に変えていますがね

眠気は

ないので

これが良いかなと

夜に

何かすると

眠いからね

いったんは

散歩をして

寝て

早朝に

やることはやる

という

そんな感じでしょうかね