～11月１日までのまとめ まとめシリーズ。 定着するでしょうか？ 振り返りができるので、とても重宝していますが、あまり発信に対しては時間が取れなかったな、と反省もします。 １０月が終わりましたが、私は１０月はいろいろなことがありました。 一区切り、といった１０月。 新しい出発となりそうな１０月。 みなさまもよい１１月をお過ごしになられてください。 心と体の繋がり秋の朝、気持ちの良い足浴で心身をリフレッシュしませんか？この記事では、朝足浴がもたらす驚くべき効果を解説します。生理現象と心理現象の密接な関係性、そして足浴による心身の充実について、分かりやすくご紹介します。怒りや理解といった感情と身体反応の関係性も紐解きながら、心と体のバランスを整えるためのヒントを提案。秋の朝習慣に足浴を取り入れて、心身ともに満たされた日…karadatococoro.com 風邪を防ぐための水分補給の秘訣｜愛光流からだと心整体 隅田真人秋は快い 天は高く 氣は澄んで生きているにはまことに快い 洗濯物もよく乾けば 飯も旨い 働いてもあまり疲れない 暑からず寒からず 何もしないでいても 何か考えていても 働いていても至極氣持ちがよい しかし この快いのは空気が乾いていることがその第一の理由であることを忘れてはならない 洗濯物のよく乾く現実を見ながら 自分の身体も乾いてくるのを忘れ…note.com - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
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