８月４日、「親子のスキンシップヨガ」 無事終了しました！
６組の親子さんが参加。
前半はわたくしゆかりによるママさんたちのヨガ。
その間子どもたちは、敦子先生による紙しばい。
そして後半は、親子のスキンシップヨガ！
ネコのポーズ、犬のポーズ、カエルのポーズ、ワニのポーズ・・・
みんなで、紙しばいに出てきた動物たちになりました～
ヘビのポーズ
こちらはみんなで、大きなヘビさんを作りました～
わたしはヨガに飽きちゃった子どもたちのお相手係。
ということでスタンバってましたが、
みんなホントにホントに真剣にヨガをやってくれたので、
出る幕なし！！
シャバアサナもこの通り。
みんな静かに目を閉じてます。
ヨガをやって気持ちがよくなるのは、
大人も子どもも一緒なのかな？？
子どもは素直だから、特によくわかる。
カラダがほぐれるとココロもほぐれる。
ということを、改めて実感しました。
子どもがいるから家でヨガできない～
と、言い訳（笑）してるお母さん！
是非お子様にもヨガを教えて、一緒にやってみてください。
きっとおりこうさんになりますよ
参加していただいたみなさん、ありがとうございました
また絶対やります！！