空歩２１イベントスペース　年末イベント

今年もあと一ヶ月をきりましたね。。

空歩２１イベントスペースで、年末に２つイベントを行います！

クリスマスイベントキャンドルナイトヨガ

１２月２５日（金）　２０：００～２１：１５

部屋を真っ暗にしてろうそくの光の中だけで行う、キャンドルナイトヨガです。
レッスンはゆったりめなので、ヨガに慣れてない人も安心。
ろうそくの光だけなので、周りの人も気になりません。

ヨガで、素敵なクリスマスを過ごしましょう！

空歩くメイトさん→１０００円

そうでない方　　→１５００円

（空歩２１さんのお菓子のプレゼント付♪）

リラクゼーションのピリカさんの、岩塩ランプも登場する予定です！

岩塩ランプにつきましては、また後日お伝えします☆

年末ドネーションイベント五体投地１０８回！！

１２月２７日（日）　１７：００～１９：００　（くらい。終わるまで。）

簡単な一連の動きを１０８回、呼吸に合わせて行います。

ハードではありません。

※五体投地とは・・・

　インド、チベット、日本でも行われている礼拝法の一つ。

　大自然に対して、五体すなわち全身を投げ打って生きる生き方を、

　全心全霊をもって誓う儀式です。

回数はさまざまですが、一般的に煩悩の数と同じ１０８回と言われています。

五体投地の効果はコチラ↓

空歩メイトさん→　５００円

そうでない方 →１０００円

（経費を除き、すべて寄付します）

１０８回行った後のシャバアサナ（仰向けのポーズ）は、とっても気持ちがいいです！

達成感もただなりません☆

１年の締めくくりに、身も心もスッキリしませんか？？！

そしてみんなで世界を救いましょう。

両日とも、場所は空歩２１イベントスペース

岐阜県各務原市鵜沼東町７-１

ご予約、お問い合わせはこちらまで

通常レッスンもちょこちょこご予約をいただいてます！

レッスンスケジュールはこちら↓

１２月中はお安くレッスンが受けれます。

空歩メイトに入会すると、５００円割引券プレゼント

体も心も大掃除して、新年を迎えましょう♪

ヨガ＆リラクゼーションpieni