市民活動まつり説明会に参加してきました。

こんにちは、自称、P.I.E.GROUP.SANDAで一番の健康オタクPoodle です。

今日（10月5日（金））は、12月1日（土）に開催される、「市民活動まつり～つながろう、つながる三田～」の説明会に参加しました。

市民活動まつりの内容は、市民団体による、

ステージ発表
体験・販売
作品展示
講演
まなびリユース（仮）

となっています。

P.I.E.GROUP.SANDAでは、体験・販売コーナーに参加します

参加団体は、

なごみ会

それぞれの団体様の詳しい情報はリンク先からご確認ください。

※参加団体の情報は、10月5日時点の情報です。

他にも、

ドローンを飛ばしてみよう
盲導犬の歩行体験（先着15名）、PR犬とのふれあいコーナー
講演会「あさムシたいけん」
講演会「食品ロスってそんなに問題なの？」
まなびのリユース（仮）

などが計画されています。楽しみですね

今回、情報としてお伝えしたいことは「まなびのリユース（仮）」についてです。（説明会資料より抜粋して趣旨や内容をお伝えします。）

みなさまのご自宅で使われなくなったものを提供いただき、無料で提供するコーナーです。対象となるのは、

①未使用品

筆記用具、ノートなどの文房具、筆、半紙などの紙類

②中古品部門

絵本や知育玩具、実用書、料理本などの本類、絵の具や習字の道具、DVDなどの教材

捨ててしまえばゴミとなるものも、趣味や学びのために求めている方にとっては宝物です、大切に使っていただけるものと思います。

ぜひ、一度ご自宅で眠っているものを探してみてください。

P.I.E.GROUP.SANDAでは、この趣旨に賛同し、「まなびのリユース（仮）」に協力する予定です。

ちなみに、私の本類は、マニアックすぎますか？古すぎますか？

「2017年の市民活動まつり」の様子はFaceBookからご覧ください。

P.I.E.とは、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)のアルファベットの頭文字をとって、それをつなげてパイと読みます

糖質は「がんの要因」情報はどこから？

こんにちは、自称、P.I.E.GROUP.SANDAで一番の健康オタクPoodle です。

がんの要因の上位が食事それも糖質（ブドウ糖）という話。

聞いたこともなくて、学校でも病院でも、親も、誰も教えてくれなかった。

「糖質（ブドウ糖）でがんになるわけないやんそんなん、うそやろ？？」と片手にスマホ、片手に甘い物を持って今、ブログを読んでくださっている方もいらっしゃるのでは？と思います。

私も、P.I.E.プログラムに出会うまでは、チョコレートとぼんち揚げがないと生きていけない人でした。

最初は否定しつつも、なるほど！！と思うことも多く、やがてはP.I.E.プログラムに魅了され、今では自称、P.I.E.GROUP.SANDAで一番の健康オタクになりました。

※私自身、全く、糖質（ブドウ糖）を取らない生活を送っているのではありません、摂取量に気を付けています。どうしても食べ過ぎてしまった場合は、運動で消費するなど工夫をしています。

日々の生活で気をつけるべき点は、摂取量だと思います。

さて、前置きがながくなりましたが、実は、世界保健機関 World Health Organization, WHO のホームページにも、「砂糖（糖質）はがんのリスク」と書かれているページが結構あるんです。

今日は、その一つを紹介します

2014年3月24日　アジア投資会議でのWHO事務局長
マーガレット・チャン博士のスピーチ

私は、昨年のクレディ・スイスの報告書「砂糖消費量は、人生を左右する選択に迫られている」に感謝しています。
砂糖の消費は、経済市場と世界貿易の関心事であるが、肥満のまん延 、糖尿病、心臓病や、いくつかの食生活に関連するがんのリスクを伴っているため公衆衛生上の問題でもある。

原文はこちら。

http://www.who.int/dg/speeches/2014/2014-credit-suisse/en/

I also thank Credit Suisse for last year’s report on Sugar consumption at a crossroads. Sugar consumption is an issue of interest for economic markets and world trade but also for public health, given its contribution to the obesity epidemic and the associated risks of diabetes, heart disease, and several diet-related cancers.

10月7日(日)に開催されるPink Ribbon Day in SANDAの講演内容は、基調講演のスピーカー Chayneが世界中の論文やWHOの情報を基に、乳がんの羅漢率が増えている日本人に知って欲しいことをまとめたものです。

根拠がないことは、ないのです。

日本人にあまりなじみのない情報も多いですが、あなたとあなたの大切な人のために、是非、聞いてみてください。

講演では、甘い物食べるな！！糖質反対！！とは言いません。過去の私のように糖質にまみれた生活を送っておられる方の気づきになれば、、と思います。

「砂糖（糖質）はがんのリスク」であることを知って食べるのと、知らずに大量に食べるのは少し違うように、私は思います。

ピンクリボンデイ

の詳細情報はこちら

http://www.piesanda.jp/pinkribbondayinsanda.html

P.I.E.とは、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)のアルファベットの頭文字をとって、それをつなげてパイと読みます

MALTODEXTRIN CANCER LINK

Maltodextrin is basically worse than sugar and it's in so many foods and salad dressing gelatine, sauces, instant pudding, baked goods, baby formula, nutritional bars,so-called protein bars, diet shakes, weight loss shakes,protein shakes and Splenda, they even put it in Stevia.So, you must just read the labels and make sure that you don't have that version of Stevia.

It’s also in soft drinks, candy, vitamins, especially electrolyte powders and just powders in general and beer. Maltodextrin is a thickener and a filler it's a cheap filler that's makes foods and drinks have a better texture.

It's made from corn which is most definitely GMO wheat which has gluten or potato or rice. But the glycemic index is 110 it means it's very severe on your bloodSugar's compared to table sugar is only 64 incredible so stay away from them especially if you're on the ketogenic diet or if you have cancer or another server disease.