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Is Your Toilet Making You Sick?
トイレはあなたを病気にする？
トイレの細菌の話は、あまり聞きたい話ではありませんが、簡単な方法で、家の中の細菌拡散を減らすことができます。
Bethany Marzewski著 2012年1月10日
私たちのほとんどは、咳をするときに口を覆ったり、頻繁に手を洗ったり、机やその他の汚れた表面を拭くことを重要視しています。
しかし、あなたが知らないかもしれないインフルエンザと戦う手段として別の方法があります：
あなたのトイレの蓋を閉じること！
蓋を開けて水を流すたびに、トイレの周りの空気に細菌が散布します。 そして、細菌のいくつかは、下痢または嘔吐の症状を伝播する可能性があります。
リーズ大学の科学者たちは、トイレの上の空気をテストし、細菌や嘔吐を引き起こす細菌、クロストリジウム・ディフィシレが、トイレの便座の上10インチ（25.4cm）まで噴き出されることを発見しました。 これらの細菌は、トイレが使用されていないときでも、トイレの側面、上部、床から検出されました。 つまり、蓋が開いているトイレでも細菌を拡散させることができるのです。
最高レベルの細菌は、水洗（洗い流し）直後に発見されましたが、90分後でも、15～47の汚染された水滴が、表面で検出されました。
つまり、歯ブラシをどこに置くかは、よく考えた方がよいかもしれません。
これらの細菌のまん延を防ぐ最良の方法は？
トイレの蓋を閉めておきます！
研究では、トイレの蓋を閉めておくことにより細菌の拡散が10分の1に減少することがわかりました。
また、蓋のない公衆トイレを使用する場合は、必ず手を洗ってください。
Does flushing the toilet cause dirty water to be spewed around the bathroom?
トイレの水を流すと、汚れた水がトイレの周りに飛散しますか？
蓋を開けてトイレを流すと、汚染された水飛沫が空気中に放出され、歯ブラシを含めてバスルームのすべてのものに付着する。
「歯ブラシにトイレの水？？」
「それは、気持ち悪い！嫌だ！」
1975年に環境微生物学を専門とするアリゾナ大学のチャールズジェルバ教授は、トイレ水洗による細菌性、ウイルス性エアロゾル（大気中に浮遊する汚染物質などの粒子）現象を説明する科学記事を発表しました。
これから紹介する内容は、きっと驚かれるでしょう。
ジェルバ教授によると、細菌だらけの噴出物のクローズアップ写真は、「米国空爆時の夜のバグダッド」のように見えます。
この記事は不吉なことに「ウイルスの放射性降下物実験用のガーゼパッドの場所が示された実験用バスルームのフロア」を表示しています。
ジェルバ教授は、ガーゼパッドには、たくさんのウイルスが落ち、細菌もたくさん落ちていることを発見しました。
実際、かなりの量の微生物が、洗浄後少なくとも2時間バスルームの周りに浮遊しました。
しかし、ジェルバ教授の研究によって後で決定されるように、トイレは家の中で最も危険な微生物部分ではありませんでした。
伝染病発生率の高い場所
：生肉などの糞便性大腸菌が湿った養育環境（細菌の場合）で繁殖する可能性のあるキッチンスポンジまたは布巾。
次に台所の流し、バスルームの流し、そして台所の蛇口のハンドルです。
トイレの便座は、調査された15世帯で最も汚染されていませんでした。
「宇宙人が宇宙からやって来て細菌数を調べたら、宇宙人は、おそらくトイレで手を洗って、流し台で大をするべきだと結論するでしょう」
別の問題
洗濯室は無菌だと思う？
下着は、糞便物質で汚れています。
信じているかに関わらず、公衆トイレのドアノブとハンドルは意外ときれいです。
食中毒の50〜80％は家庭で発生します。
何をすべきか？
- 流し台と排水口は、塩素系漂白剤を含む洗剤で毎日拭き掃除をしましょう。これは糞便性生物の99.9％を除去します。
- キッチンカウンター、電化製品、蛇口のハンドルは、週に2〜3回、トイレ、浴槽、シャワーは週に1回、消毒剤を使った掃除をしてください。
- 細菌を移さないように、肉と野菜は別々のまな板を使用してください。使用後は、まな板、スポンジ、ふきんを食器洗い機（後者の場合は洗濯機）に入れてください。または、漂白剤の入った水で満たされた流しに5分間浸します。
- 洗濯をするときは、下着を最後にしましょう。色で分けないでください（他の色付きの洗濯物と色付きの下着を一緒に洗わないでください）。塩素系漂白剤を使用してください。衣類と洗濯機の両方がきれいになります。
- トイレの便器に漂白剤の錠剤を使用してください。
- 何もしないなら、あなたの歯ブラシを使用後薬箱に戻してください。
翻訳してみての感想
海外と日本はお風呂文化が違うため、バスルーム（お風呂+トイレ）の造りは異なります。歯ブラシは洗面所にあるので、箱に入れなくても大丈夫だと思います。
普段から、きれいにお掃除しているつもりでも、私たちが、思った以上に、トイレやキッチンは、目に見えない細菌であふれているようで、使用する洗剤も清潔に保つポイントです。
目に見えないウイルス（ＣＯＶＩＤ-19）の話を毎日聞いた2020年春。
緊急事態宣言延長で、兵庫県は、もう少しStayHomeは続くようです。生活環境を清潔に保つ正しい習慣を身につけたいと思いました。
日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。
このブログが少しでもあなたやあなたの大切なご家族、ご友人の健康生活のお役に立てればうれしいです
今年も開催します。
全ての女性にピンクリボンを！
乳がんを知り、考える日
Pink Ribbon Day in SANDA 2020
日時：2020年10月4日 日曜日
場所：三田市まちづくり協働センター（キッピーモール６F）
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P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）です
2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するNPO設立準備中のグループです。
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