はじめましてこんにちは。
「ダイエットの根本解決」をシステム化して
体型のストレスに苦しむ人を救いたい
やまぐちつとむです
ということで「太らない習慣づくりの学校」という
ダイエットの根本解決を目指す
オンラインスクールをつくっているのですが、
※現在入学受付中
今回は
”なぜ”この学校をつくろうと
思ったのかというおはなし
パーソナル新時代の到来（2016年）
たった2ヶ月で
10㎏痩せる！
なんて魅力的なんでしょう。
私がトレーナーとして独立する少し前に
現在でも有名なパーソナルジムがこんなすごい広告をテレビでバンバン流し始めました。
そこからパーソナルトレーニングと言えば
【短期間でたくさん痩せられる場所】
という共通認識が、日本全国で統一された感じがします。
独立する直前の私にとってはまさに追い風。
（本当は独立する気はなかったけど）
共通認識をつくってくれたおかげで、
「うちでもやってますよ」と言えば
集客がラクになります。
リバウンドするから嫌い
【短期間でたくさん痩せる】ためには簡単で、
※当時のパーソナルのテンプレ
- キツい食事制限
- 運動（筋トレ）
これを指導者が管理すればいいだけ
↑（対人関係やコーチングのスキルも必要なので本当は難しい）
これだけでとっても魅力的な
【短期間でたくさん瘦せる】を叶えてあげることができます。
で
その痩せた体型を何パーセントの人が維持できてるんですか？
ってことなんですよ。
【短期間でたくさん瘦せる】ということは
いったいどういうことなのかと言えば
➤【我慢】が多い
ということなんですよね。
・食事管理の強制
・運動の強制
・1日の生活の管理
んもーすっごい我慢の連続！
我慢が多いということはそのぶん
➤ストレスも多い
ということ。
じゃあなんで続けられるのかと言えば
- 大金を支払っている（損したくない）
- トレーナーに管理されている（強制力/怒られたくない）
という【強いモチベーション】があるからなんですよ。
これで［2ヶ月後］パーソナルが終わってどうなるのかと言えば
➤我慢をいっぱいしてきたストレスの蓄積
➤モチベーション（トレーナーの管理）の消失
➤強制というストレスからの解放
ここから容易に考えられる未来の行動は
- いっぱい食べる
- 運動しなくなる
のダイエット行動なんですよね。
リバウンドさせるためにお金をいただくんですか？
そんなあこぎなビジネスはしたくない。
喜ばれたいじゃないですか。
アナタに任せてよかったって。
ありがとうって、心から言われたいんですよ。
相手を不幸にするから嫌い
自分の未来を明るく見せてくれた
魅力的な広告に飛びついた。
2ヶ月後には素敵な体型に近づけると思わされた。
でも3か月後に元の体型に戻っているとは微塵も思わない。
意識していようがいまいが、
ずっと素敵な体型でいられると思わされた。
え？
詐欺じゃん。
厳密にはどこも詐欺ではないのだけれども、
脳の特性を活かした詐欺だと私は思っています。
こういう汚いやりくちが本当に嫌いです。
っていまなら言えますが、
独立当初はかんたんに稼げると思ったのでやってたんですよ。
「ダイエットキャンペーン」と称して。
でもその「ダイエットキャンペーン」ひとりめのお客様で
すでに心が折れました。
どんどん痩せていくのに
どんどん不幸オーラが増えていくんです。
当時の私は
「痩せたい」と言っている方は
「痩せれば」幸せになれるものだとばかり思っていました。
大間違いでした。
未熟でした。
理想の身体になったとしても
そのアプローチ次第で
幸せにも、不幸にもなる。
それを知ることができました。
他者に貢献できると思って、
幸せを味わってもらえると思ってやったことで、
相手を不幸にしてしまう。
こんなにツライことはないです。
きっと最初にお受けしたそのお客様は
ダイエットや運動が大嫌いになってしまったと思います。
思い出すだけで心が痛くなる出来事でした。
たくさんの試行錯誤の末
それ以降はどうすれば
【リバウンドせず】
【短期間で痩せて】
【お客さまを幸せにできるか】
を大事にして、
たくさんの試行錯誤をしてきました。
それを叶えるためには
- 自然と太らない行動ができるようになるための【習慣化】が必要
- やらされずに自ら進んで動ける【主体性】が必要
- なにをすれば効率が良いのか、選ぶ道を間違えない【知識】が必要
でも【短期間】というのがネックで
どうしたって2∼3ヶ月では不可能。（私には）
結局なにかしらで大成功するには「［質］より［量］」
が大事になる。
じゃあもういっそのこと【長期間】かけて
※この学校は全体で約1年なので本当はまだ短い
「理想の姿」まで痩せられて、それを維持できるような【システム】をつくりたい！
ということでこの学校をつくろうと思った次第です。
まだまだ試行錯誤中ですが、
きっと「学校」という形態は変わらず
ここからブラッシュアップされていくと思います。
私自身が「ダイエットの呪縛から解放」されて
とても生きるのがラクになったので
同じ「体型のストレス」で苦しんでいる方がいれば
手助けがしたい。
そしてありがとうって言われたい。
ありがとうをカツアゲしたい。