皆様おつかれさまです。
静岡県菊川市を中心に活動する
出張型パーソナルトレーナーの山口功です。
前回トレーニング中の飲み物は
水やお茶では
モッタイナーイ！！
というお話をしました。
さてでは何を入れたら良いのでしょう！？
はたしてベテラントレーニーは何を入れているのでしょう(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
マニアな方たちを集めてワークアウトドリンクの中身のことを話しだしたら
２～３時間平気で熱いトークをかますことでしょうね(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
でも難しいことは考えなくても大丈夫！！
筋肉つけたい方 ⇒ 糖質入れておきましょう！
脂肪落としたい方 ⇒ BCAA（アミノ酸）入れておきましょう！
カーボ（糖質）はこんなのあります
ここからちょっと長いかも
クラスターデキストリン
マルトデキストリン
ヴィターゴ
ゴールドジムの商品は糖質のほかにアミノ酸などが入ってる
ちなみに私はいま
これ
粉飴。
まぁマルトデキストリンなんですけど、
今年コンテスト会場でやたらたくさん配ってたのでありがたく使わせていただいてます(笑)
つづいてBCAA
グリコ
DNS
バルクスポーツ
エクスプロージョン
国内メーカーはこんな感じですか
※画像はグーグルの画像検索で先に出てきたものから載せてるだけです。載せてるものが良いというわけではありません。
でっ！！
これを入れるボトルですね。
これかっこよくないですか？
ドリンクボトル。
みんな持ちましょう！！
フィットネスの流行にのっかっちゃいましょう！！
ベテラントレーニーさんにはおなじみ、ブレンダーボトル（商品名）です。
はい、取り扱い商品の紹介です。
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
私、プロテインの取り扱いも始めたのですが←←←(ΦωΦ)
そのブランドのボトルです。
真ん中、滑らず手にフィットする素材！
開けやすく締めやすい口！
このボトル、定価２，２００円！！
のところ、
私のクライアントさんは
１，８００円！！
ほぼ２０％オフ！！
これに糖質とかアミノ酸入れて
ガシャガシャ振って
ガブガブ飲んで
一緒にトレーニーぶりましょう！
なんでも形から入るのも大事です(笑)
あっ、次はプロテイン紹介しますなんかすいません。
