両膝と両手のひらを擦りむき、またまたキズパワーパッドのお世話になることに
キズパワーパッドの力は絶大で、受傷後１週間で傷口はほとんどふさがりました。
が。
かなり強く打ち付けたらしく。
転んだ翌日には、膝が腫れまくりました…
骨が折れてるんじゃないかと思ったくらい
安静にした方がいいかなと、走らずウォーキングの５日間を終えて、ちょっとずつラン再開しました
いつものシューズで走ったら、痛みが出てしまい、10kmで終了でしたが
やれ貧血だ、ケガだと。
思うように走れず、走れば走るほど走れなくなっていく日々
楽しいことで元気パワー充電。
Race goes on!
道ばたの薔薇に癒されるJOG
走るようになってから、大きく転んだのは三回あります。
夜間走の大磯辺りを走っていた時と、去年の秋の峠と、そして今回。
いずれも神奈川県。
あれだけぐるぐる走ってる皇居では、１回も転んだことないのにぃ～( ; ゜Д゜)