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  ナイスムラカミ 二葉の里店で国産若鶏とりがらを買いました。
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  ｢アシェット｣ ガレット シャンボンクリュ、仔羊背肉のロースト
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  ｢イルグラード｣ 野菜 フリット盛り合わせ、プッタネスカ
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  「まなーむぴぃすぅあ」レッドカレー
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  河野鮮魚店で秋刀魚を買いました。
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  ｢ヴェーネレ｣ サーモンとキノコのクリーム、イベリコ豚のカツレツ
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  ラ・ムー 坂店で一番安い米国産牛ももかたまりを買いました。
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  「イル・ガビアーノ」秋ナスのボロネーゼ
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  ｢ボナペティ｣ 前菜種3種、カツオのセモリナ粉のフリット
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  nuts cafe&bal ikeyaです。
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  ｢オステリア タムラ｣ 仏産ビゴール豚パンチェッタとジロール茸 タリアテッレ
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  ナイスムラカミ 二葉の里店でイシダイを買いました。
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  「CITAN」コースです。
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  「TOVILA osteria」トマトの冷たいスパゲッティ、仔牛(サガリ)スパイス煮込み
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  ｢バラックシュシュ｣ ランチ　アナゴのフリット ラヴィゴット ソースマルサラ　リゾット
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  ナイスムラカミで太刀魚を買いました。
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  ナイスムラカミ 二葉の里店で黒毛和牛ももブロックを買いました。
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  本格派ビストロ ｢アシェット｣ 鴨のフランクフルト ラトトゥユ、アンガスプライムビーフのロースト
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  ｢TOVILA osteria｣ 水イカ ジェノヴェーゼ スパゲッティ、カンパチのロースト
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  瀬戸内バル fuus。で夕食です。

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