たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
【さとうけいこ】です！
昨日これ食べちゃってーーーとか
お店にこれしかなくてーーーとか
いう人いるけど
気にしないで！！
その食べた明日に増えた体重は
「水分」だから！！
昨日食べたものが
すぐそのお腹の肉には
なりません！！！
でもね
これってマッジックなんです！！
皆さんほんとーーは気づいているよね？！
砂糖マジックと
小麦マジック！！！
これ一度食べると中毒性があって
もっともっと食べたくなっちゃうの
それらは
たちが悪い事に
わかっていても
やめられなくなるんす
そして時期がわるいことに
12月に突入
これからある
忘年会・・・
クリスマス会・・・
帰省・・・
今日だけ～
今日だけ～～
今日だけ～～～
ダイエットは明日から～～～
ジワジワ増えちゃう原因はコレ！！！
もし
ケーキとか
パスタとかピザとか
爆食いしちゃったら
あっ！！
私の脳が
狂っちゃってるー！
って思って即リセットしてね！
そうしたらジワジワ太りなくなるから(｀･ω･´)キリっ！
調整は
1日なら2日かけて
2日なら4日かけて
３日なら６日かけて
コレ鉄則！！
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