たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
【さとうけいこ】です！
「以前ダイエットコーチに
ダイエットスタートする前に
あなたの場合
まず!!
断捨離
しましょう！
・・といわれました💦」
とお客様が言っていました
ん・・でも
それってホントかもっていう話
以前にこんなちょい怖い話もしたけど
私もこれまで
数々のダイエットサポート
してきた中で
こんな人って
なかなか結果が出ない
という統計がでました
このような感じで食事している方・・
まあまあな確率でいます
ハッキリ言って
これだと
結果は出にくいです！！
なぜなら
なにをどれだけ食べたかわからない
食事というより
「餌」という感じになってしまう
自分が痩せてどうなって・・・
こうなりたい！
という未来が見えない
こういう感じの所で
てきとうに
食べてる感がありあり
リバランスダイエットでは
毎日の食事をスマホで撮影していただき
LINEなどで基本的は
1週間分報告していただき
そしてそれに基づき
カウンセリングとなります
写真の中に食事とは関係のない
テーブルの上のお菓子とか
今は食べていないものが
写っていたりすると、、
これまた
なかなか結果につながりにくいです💦
なのでそういう方は
まず断捨離をして心の中に抱えている
モヤモヤを一つ整理してから
ダイエットに臨むことをお勧めします！
すぐには片付かない方への一つの提案
断捨離や片づけが少しづつでも進むと
行き詰っていたことが
スムーズに動き出し
『スルっとダイエット
できちゃったりする
』
断捨離っていろいろあるので
これならできるんじゃない？っていうゲーム感覚の
楽しい方法も教えちゃいます♪
一緒に考えましょーーーーー
ダイエットも断捨離も
一緒にやってくれる
人を探す！
っていうのが成功のカギかも
（尻を叩いてほしいっていう方いますかーー？！
叩きます(笑)）
家族に(特に旦那）言ってもわかってもらえない
そんな切ない
着ぶくれしないように痩せたい‥etc
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何処へ行っても納得いかなかった方の全身排毒サロン
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