こんにちは
宮下みえです
Ａ・左上を選んだあなた
スピリットと繋がるアクション
外に出て大空へ両手を伸ばしましょう！
人生に喜びをもたらす最も簡単な方法は感謝することです
あなたの感謝の気持ちを天へ送ってください
Ｂ・右上を選んだあなた
『大地のスピリット』
暖かな大地の上で たくさんの生き物が
それぞれ自由に生きています
ありのままのあなたで十分です
もっと自然と繋がってください
自分の身体がどのように感じていて
どう反応しているかに注意を払いましょう
今ここにいて
この瞬間を大切にしましょう
スピリットと繋がるアクション
人生で何が起こっていようと あなたは深く愛され
いつも助けられています
あなたの欲求はすべて満たされると信じ
家の中に心安らげる場所を作りましょう
Ｃ・左下を選んだあなた
『メディスンバッグ』
ひと息ついて 腰を下ろして
清らかな水の流れを見ながら疲れを癒やしましょう
あなたの内側で 大きなパワーが育っています
一歩下がって その成長を見守りましょう
本当のあなたを見せる相手を
注意深く選んだほうが良いときもあります
今は賢い選択をして 軽率な決断を避けてください
あなたはネガティブな外側の影響から守られています
スピリットと繋がるアクション
あなたにとって重要な意味があり
それを見たり触ったりするだけで元気になるものを
バッグに入れて神聖な場所にしまっておきましょう
Ｄ・右下を選んだあなた
『空気のスピリット』
のびのびと広がる空のように
あなたの意識を自由に飛び回らせましょう
心の中のガラクタを一掃するように
深呼吸しましょう
すべてうまくいくので 心配することはありません
頭の中のモヤモヤは消えていきます
あなたの中の真実を話してください
心を開いて 新しい光の中で状況をみてください
スピリットがあなたに囁きかけてきます
スピリットと繋がるアクション
外へ出たら あなたの肌に触れる空気の動きに
気付いてください
かすかな微風でも しばし立ち止まって耳を傾け
あなたにどんなメッセージを運んできたか感じてください
今日私が使ったカードは
ネイティブスピリットオラクルカード
というカードです
どんなカードなのか？
他にもどんなカードがあるのか？
気になった方はこちらの記事も参考にしてみてくださいね
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✅自分のことが好きになれない
こんな自分じゃダメだとよく責めてしまう
✅自分のやりたいことを見つけて好きなことに夢中になりたいけど、好きなことが何か分からない…
✅仕事に行くのが辛い。お酒を飲んだり趣味に没頭して仕事や辛いことを忘れられる時間が幸せ
✅周りの人達に本音で言いたいことが言えず、我慢してしまう
✅頑張っているのに、ちゃんと評価されていない
✅好きな人の前ほど、遠慮して言いたいことが言えない言うと相手が離れていってしまう…
✅付き合っても長続きしない。相手が私を大切にしてくれないし、わかってくれない…
これらはすべて、過去の私です
そんな出口のない毎日を何とかしたくて
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このセラピーを通して自分の好きや楽しい
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