『自分らしく続けるヨガ ×望む未来へ向かう地図』10年、20年と年を重ねても、行きたい所に足を運び、ときめくモノを手にし、美味しく食べることができる日常を目標にヨガ、アーユルヴェーダ、数秘マッピングの学びを通して丁寧な暮らしを実践!