【自己紹介】改めまして、鈴木さこ です。

ヨガ数秘学で

もう一度

自分の軸へ

人生第二章は

ここから

ヨガ数秘学

鈴木さこ

ヨガ数秘学講師

はじめまして。

改めまして。

ヨガ数秘学講師の鈴木さこです。

 私は現在、

数秘の知恵を通じて

「心と身体を整え、

本音と行動を一致させて

心地よく生きる」

ためのサポートをしています。

かつて私は、

シングルマザーとして

会社員をしながら、

子育てと仕事に

追われる日々を

送っていました。

そんな中、

自身の健康のために

出会ったのがヨガです。

もともと身体が硬かった私は、

「それなら家で

自分のペースで

できるようになろう」

と一念発起し、

ヨガインストラクターの資格を取得。

仕事と育児の合間を縫って

始めた小さなヨガクラスは、

「身体が硬くても

気持ちよくヨガができる」

と口コミで広がり、

多くの方に喜んでいただきました。

やがて

子供が社会人として自立し、

自分の人生に

ゆとりが生まれ始めた頃に

出会ったのが「数秘」でした。

ヨガ数秘学考案者

タイラー・モンガンの

通訳を務めていた

マダムYUKOに師事し、

数秘の奥深さを学んでいます。

自身の持つ数字（チャート）を知り、

深めていくことで

私自身の人生もより豊かになり、

オンラインでのセッションを

スタートさせました。

私が人生において

大切にしているのは、

「静かに自分と向き合い、

心と身体を整える時間」

と、

「言葉だけでなく

行動が伴う誠実さ」です。

表面的な言葉ではなく、

本音と行動が一致しているかを

大切にし、

相手にも自分にも正直でいること。

そして、

感謝が自然に巡る

あたたかい関係性を築くことです。

こうした穏やかで

安定したエネルギーのもと、

セッションに来てくださる方を、

地に足のついた在り方へと

導くことを強みとしています。

心と時間にゆとりを持ち

そして、

ともに数字を楽しみ、

成長し合える気の合う仲間たちと、

心地よいつながりの中で

豊かな人生を育んでいきたいと思っています。

私たちは、

誕生日を選んで

生まれてきました。

それは、幸せになるために。

誕生日の数字には、

あなたの本質や人生の流れ、

そして可能性へのヒントが

刻まれています。

ヨガ数秘学リーディングが、
あなたが自分らしく生きるための
小さな灯りとなれば嬉しく思います。

セッションのお申し込み・お問い合わせは
公式LINEよりご案内しています。

公式LINEでは、毎月1日に

「今月のあなただけの過ごし方ヒント」
（パーソナルマンスナンバー）を

お届けしています。

その月の流れを知ることで、
日々の選択が少し軽やかになるかもしれません。

登録していただくと、次回配信から
あなたのパーソナルマンスナンバーが届きます。

50代から自分らしく生きたい女性に向けて
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数字が愛と幸せをつれてくる。
鈴木さこ

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『【自己紹介】わたしに還る、一息を。』

 

『【セッションメニュー】あなたはなぜこの日に生まれたの？誕生日の数字に刻まれた“意味”』

どうぞよろしくお願いいたします！

私達はお誕生日を選んで生れてきました。

幸せになるために

ヨガ数秘学で眠れる才能と軸へ導きます

数字が愛としあわせをつれてくる

鈴木さこ

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2026年4月の過ごし方

ヨガ数秘学で

もう一度

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ヨガ数秘学

 

数秘５の月は

外に出る

2026年４月は、

数秘５のエネルギーが流れる1ヶ月です。

ヨガ数秘学では

数秘５は、

身体の数字。

エネルギーが

外へと向いていく

数字です。

今月のテーマは

「外に出ること」

4月に大切にしたいのは、

外に出ること。

悩んでいるときほど、

私たちは頭の中で

考え続けてしまいます。

どうしたらいいのか。
どちらを選べばいいのか。

でも、

考え続けても
答えが出ないときもあります。

むしろ、

頭がどん詰まっていく

気持ちも重くなってしまいますよね。

考えすぎたときほど

動いてみる

そんなときは、

少しだけ動いてみる。

靴を履いて、外へ出る。

好きな服を着て、

少し背筋を伸ばしてみる。

そして、誰かに会いに行く。

それだけでも、

空気が変わっていきます。

動くことで

流れが変わる

外に出ると、

景色が変わる

人との会話が生まれる

新しい刺激が入ってくる

そうすると自然に、
思考も変わっていきます。

動くことで、
流れは少しずつ変わっていきます。

それが、数秘5の持つ力です。

私たちは、自分の誕生日を選んで生まれてきました。

それは、幸せになるために。

誕生日の数字には、

あなたの本質や人生の流れ、

そして可能性へのヒントが

刻まれています。

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大きく変わらなくても、日常はこんなふうに変わっていきました

ヨガ数秘学で

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ヨガ数秘学

「変わりたい」と思っていたわけではありませんでした

でも

どこか満たされない感覚や

「このままでいいのかな」という気持ちは

ずっとありました

学びを深めていく中で

少しずつ

自分の感じ方や選び方に
目を向けるようになりました

すると

大きな変化ではないけれど

・無理をしなくなった
・人との距離感が楽になった
・自分の気持ちを大切にできるようになった

そんな小さな変化が

日常の中に増えていきました

そして気づいたときには

「これからどうしたいか」を

自分で選べる感覚が

少しずつ戻ってきていました

特別なことをしなくても

日常がやさしく変わっていく

そんな変化です

私もあなたと同じです

一歩だけで大丈夫です

「私は自由」と言えるようになった私に
会いに来てください

現在、説明会を予定しています

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難しく考えなくて大丈夫。自分を知るシンプルな学び

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ヨガ数秘学

「数秘」と聞くと

難しそう
特別なもの

そんなふうに感じる方も
いらっしゃるかもしれません

でも実際は

とてもシンプルなものです

数字には

それぞれに性質があり

それを知ることで

自分の感じ方や
行動の傾向が

少しずつ見えてきます

「どうしてこう感じるんだろう」
「なぜ同じことで悩むんだろう」

その理由が

自然と腑に落ちていく

そんな感覚です

ご参加いただいた方からは

「世界観が分かると
あとは枝葉なんですね」

そんなお声もありました

数字の学びで大切にしているのは

「単語」ではなく
「世界観」で捉えること

たとえば

「楽しい＝数秘3」

と一言でまとめてしまうと

本当の意味は見えてきません

「楽しい」と感じることも

人によってさまざまです

・人と集まることが楽しい
・本を読む時間が楽しい
・家族と過ごす時間が楽しい
・ひとりで部屋を整えることが楽しい

同じ「楽しい」でも

その中身は
ひとりひとり違います

だからこそ

「何が楽しいのか」

その部分まで含めて

数字の持つ世界観から
読み解いていきます

単語だけを追うのではなく

全体の流れや感覚をつかむこと

それによって

自分の感じ方や選び方が
より深く理解できるようになります

ざっくりとした世界観を知ることで

視野が広がり

今まで気づかなかった自分にも
出会えるようになっていきます

現在、説明会を予定しています

どんな学びなのか
詳しくお話ししています

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「何に気づきました？」が苦手だった私が、今大切にしていること

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「何に気づきましたか？」

毎回、そう聞かれる時間がありました

でも当時の私は

何を話したらいいのか分からず

「何に気づいたかな」
「何か話さなくては」

と、ネタを探してばかりいました

正直に言うと

その時間が
少し苦痛に感じることもありました

何を感じたのか
何を思ったのか

それを言葉にすることは

思っている以上に
難しいことだったからです

そんな経験をしてきた私が

今は

「気づきをシェアすること」から
時間を始めています

でも

安心してください

このフルコースでは

無理に話す必要はありません

「忙しかった」
「思いつかない」

それでも大丈夫です

たとえば

「今日はこの色が気になる」

そんな小さな感覚でもいいんです

そこから

少しずつ
気づきは広がっていきます

この時間で大切にしているのは

等身大でいること

素直に感じたことを大切にすること

そして

色や数字が持つ意味を通して

自分の内側に
やさしく気づいていくこと

気づこうとしなくても

自然と気づいていく

そんな時間を
ご一緒できたらと思っています

現在、説明会を予定しています

詳しくはその中でも
お話ししています

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