今日は、風水薬膳®の
ステップアップセミナーでした。
前半は
行政・学生・企業という
「様々な立場のひとたちの橋渡しをする」という
お仕事をされている
ティーセラピストの先輩、須藤理枝子さんのお話。
幼少期から現在に至るまで
そしてそこから見えてきた
大切なことをお話してくださいました。
企業や行政という大きな単位があるとはいえ、
その中の人と人とのつながりで
プロジェクトが動いていくこと。
ということは
所属している場所云々ではなく、
とにかく今のわたしたちひとりひとりの
あり方が大切だということ。
それぞれが持っているものをかけあわせていけば、
無限の可能性がひろがっていくこと。
そのためにはやはり
コミュニケーションが大切だということ。
「これは帰って夫氏にも伝えよう！」と思いながら
聞き入っていました。
「８０歳までバリバリやります！」
理枝子ちゃんが
本当に楽しんでやっているんだなあということが
この一言で伝わってきて
わくわくしちゃった☆
わたしが８０歳までバリバリやりたいことって
なんだろうなあ^^
＊＊＊
後半は
生赤パン堀江さん♪
今日は「肺」について。
わたしたちの呼吸とともに
細胞たちも呼吸をしています。
この「呼吸」
酸素を吸って、二酸化炭素を出す行為
どうしてするか、覚えていますか？
「全身にある細胞に酸素を送るため」
の、その先。
なんのために
やっているんだろう？
↓
その細胞ひとつひとつが
酸素を使って「糖」を燃やすことによって
エネルギーをつくり出してくれている。
だからわたしたちは
今もこうやって動くことができる。
体温が保たれているのも
音が聞こえるのも
歩けるのも
全部、燃えているから。
燃やすためには、酸素が必要不可欠。
その酸素を運んでくれる血流は
大切な大切な役割を担っている。
高校の生物の授業で
やっているそうですが
わたしは
すっかり忘れていました(^^；
おやつー♡
深呼吸をしてみたとき
からだがあつくなりませんか？
あつくなったよ、というかたは
普段から少し呼吸が浅い可能性があります。
深呼吸をすると血流が良くなって
隅々の細胞にまで酸素が届くので
あつく感じちゃう。
現代人は
呼吸が浅くなりがち。
よく言われてることだけど
全く気に留めていなくても
確実に動いてくれている
肺のちから
メカニズムを改めて聞いて
そのパワフルさ
感激した！
↑語彙力…育みたい(熱望
からだのこと
知っていくたびに衝撃を受ける
そして今日も元気に動いてくれることが
ありがたくって
もっと大切にしたくなる♪
＊＊＊
「はい、では次・・・」
と堀江さんが言うたびに
「肺、では次・・・」
とダジャレを言っているように聞こえてしまっていたのは
わたしだけじゃない、はず。
誰か「わたしもー」って言って♡笑
うれしかったこと
ステップアップセミナーのあと
大好きなところへ移動してきたこと♡
もっと書きたいことがあるけど
ひとまずここまで！
今日もあなたのまちで
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