食べたいな～と思っていたら
届いた～～♡
父、さすがです
運天香璃(うんてんかおり)です
今
これを読んでいるところ。
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無意識に反応すること
当然のようにやっていること
日々の「あたりまえ」の中の違和感に焦点をあてること
一度立ち止まってみて
自分の本当の想いをちゃんと探しなさいよ、というお知らせが
最近いろんな形で届くなぁという気がしていたら
こちらもまさに。
わたしはまだ
子宮の声とかよくわかっていないけれど
クセで飲み込んでしまう自分の想いを
もっともっと見つめてあげよう、と
改めて思いました。
まだ読み終わってないけど☆
ー・ー ＊ ー・ー
言われて
いやだったことがあって
それは
相手はそうは思ってないということは
わかっていて
でもそのときわたしのこころが
反応したことも事実で。
これをいつものように
楽しいことして気分転換して
もう忘れちゃいたいところを
ぐっとこらえて
そのときの
悲しかった気持ち
怖かった気持ちに
逆にじーーーっとフォーカスして
自分の中の問題として
消化した。
これでも
わたしの中では数段進歩。
相手はそんなつもりないはずだと思うと
なのにそんなふうに反応してしまった自分を責めてきたし
やっぱり納得いかなくて
相手を一度いやだと思ったら
さらにいやなところ探していくのが超得意だから。爆
どちらかを悪にしないと気がすまなかったんだなぁ。
そしてもう一歩。
それを相手に伝えてみた。
案の定
そんなつもりなかった、という言葉が
返ってきたのだけど。
謝罪とか逆の言葉とか
何か言ってほしかったから伝えたのではなくて
それはわかってるから、と思うと
今まで伝えようとしなかったことを
それはわかってるけど
それでも伝えてみた。
いいもわるいも
正しいも間違ってるもなく
相手の反応もどうあれ
伝えられた
くちから出せた
それでよし。
おわり☆
今日もあなたのまちで
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