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今日も良い日でありますように
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春ですね〜桜が散って綺麗です
春は心も体も変化の時で、変化の時って不安定で、些細なことが気になったり、バランスを崩しやすい時です。
無理をせず、じっくりじっくり、定着するまで、自分に優しくすごしてみて下さいね。
ということで、今日は変化する時期のメンタルケア、混乱や落ち込みを和らげてくれるフラワーエッセンスを紹介します。世界中には、たくさんのフラワーエッセンスがあるので、これは、ほんのほんの、ごく一部です🌸
◉クラブアップル
・外側の影響を受けやすい時に。
・些細なことにとらわれてしまい神経過敏に。
・欠点や汚れが気になりすぎる。
・自己嫌悪に陥りやすい。
クラブアップルは、自分や他人や状態をあるがままに受け入れるよう助けてくれます。自分を認め、等身大の自分を愛することができるように整えてくれます。
クラブアップルは全てのレベルでの浄化をし、解放してくれ、寛大さと調和をもたらしてくれます。
細かいことにとらわれるのではなくて、物事を全体的に捉え、バランスのとれた見方で見られるようになります。心身はリラックスし、生きることをさらに楽しめるようになります。
◉スイートチェストナット
・光の見えないこの状態が終わらないように感じていて辛い。先が見えない。
・希望を持てない。
スイートチェストナットを使うと、希望の光が差し込む感覚になります。苦しかったことが実は自分を成長させるための魂の導きであったと理解するよう助けてくれます。再び未来に希望を見出し、絶望の淵から這い上がる力を与えてくれます。
◉パイン
・自分が原因でよくない状態に陥っていると感じる
・自分を責めたり、罪悪感を感じている。
・過去の失敗やミスを思いだしクヨクヨしてしまう時に。
パインは自責の念を緩和し、欠点を認めて受け入れられるよう導いてくれます。
罪悪感や後ろめたさの重荷を下ろし、人生に喜びを見つけることができるようになります。自分の価値を素直に認め、自分らしさが芽生えてきます。
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※フラワーエッセンスは治療薬ではありません。あくまでも心をサポートするセルフケア製品です。
必要に応じて専門家の診断を仰ぎ、必要な治療を受けるようにしましょう。
※ここに紹介するフラワーエッセンスが全ての方に適しているということではありません。同じお悩みであっても人それぞれにその時に適したフラワーエッセンスが違います。
※自分で選ぶことが難しい時は、フラワーエッセンスのカウンセリングが出来る専門家に選んでもらうと良いです。
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