裸ん坊キラ☆匠こはちん☆割り込みまる子

おはようございます

もう9月も今日でおしまいですね。早いわ！

昨日のお弁当。カルビ弁当。カルビは生協の冷凍レトルト湯煎するだけ楽チン甘辛くてきっとお父ちゃん好きな味

朝ごはんパンが少なかったので、マルちゃん正麺やったかな？袋麺の焼きそばを一袋お野菜入れて作ったのをお父ちゃんとシェア。うーん焼きそばの袋麺なら日清の昔からある赤いパッケージのやつの方が美味しいかな

最近キラ☆がご飯完食する事が多くて、こはちんはどこかに一粒落ちてないかご飯台を動かしてマットの下までチェックするもんだから毎回整列させたご飯台がご飯終わるとこんな感じ

匠こはちんの技で微妙なバランスで立っております芸術の秋もやってきましてん

お庭のコスモス、ピンクにまざってこの株だけピンクの縁取りでした。可愛い

白いコスモスも去年お隣さんから分けてもらって植えたけど消えちゃったみたい。咲くのはほとんどピンクのみ。この株はピンクと白のハイブリッドになったのかな？

華丸ちゃん階段をのぼりおりするお母ちゃんの前を先導して行ったり来たり。階段に腰掛ければまる子も座ります

お昼ごはん根菜多めになったけどお野菜炊き立て。キラ☆はビオフェルミン、こはちんはプロポリス(キラ☆は匂いを嫌がりフードにかけると食べなくなるからこはちんだけに)、まる子はコスモスラクトという液体の乳酸菌です。お値段はおチビのまる子用のコスモスラクトが一番高くて、人間用のビオフェルミンが一番安い

キラ☆食べてすぐにお庭でややゲーリーよりのユルンチョスうーんよろしくない。。ユルンチョスでも普通にお散歩の時間にユルンチョスしてるのと、食べて消化器が動くとすぐに排泄したくなるのとでは違うよね。お腹の調子わるい証拠やな

夕んぽの前にヨガタイム🧘‍♂️昨日は体の前側を伸ばす魚のポーズ🐟が上手に気持ちよく出来ました

7月の半ばくらいに買ったぶら下がり健康器、年内目標の懸垂3回まであと少し、2.5回くらいできるようになったよ💪年齢は記号です(夏木マリさんの名言です)いくつからでも遅くはないよね3回目指して頑張るぞー

夕んぽ先発こはちん

散歩道のコスモスがとっても綺麗でした

キラ☆ちゃんにチェンジですよーこうやって狭い場所での方向転換がしづらくなってます。どうしても動きの悪い後ろの左足が残ります失敗するとドスンと尻餅つくんだけど、ここ数日足の調子は良くてゆっくりながらも尻餅少なめ

安定の国道ウォッチング

お散歩終えたらキラ☆ちゃんのお肉準備。鳥ミンチ🐓とおからと卵とほんの少しお醤油混ぜてお団子に。大葉でも刻んで入れれば良かった

お父ちゃん帰ってくるまでブラッシングしようね。先にこはちんのブラッシングしてから、キラ☆と思ったらまる子が割り込んできて、最後にキラ☆になりましたハーネスも腰のタオルも腹巻きも脱いで裸ん坊

晩ご飯作り置きのお惣菜は、人参しりしり豆苗とレーズン入り、リンゴ入りポテトサラダの二品を作りました。しりしり出来上がってからレーズン混ぜておくと人参から出る水分をレーズンが吸ってくれるのでお弁当にもポテトサラダは半熟卵とクリームチーズ入れたのでコクのある仕上がり。ポテトサラダにするじゃがいもは丸ごと皮付きのままクックフォーミー(電気圧力鍋)で加熱してマッシュするのが好きです

晩ご飯はカボチャほうとう🎃でした。ほうとうの麺とお味噌は生協にたまに企画があるやつだよ。お父ちゃんタンクトップ１枚裸の大将スタイルで汗かきかき食べてました山梨の御坂峠にある天下茶屋のキノコほうとう食べたいなぁ〜

キッチンのシンク、次あるかわからないけどリフォームするチャンスがあれば絶対白にはしないなぁ。食品の着色がとても気になります。カレー、人参、カボチャ、ラー油などなど。なんぼ磨いても真っ白にはならない洗剤はキーラ完璧ネーミング買い

晩ご飯食べた後、キラ☆またウンチョスしに走りましたハーネスつけてなかったから焦りましたとりあえず腰のタオルだけで外出て排泄済ませてまったり。お父ちゃんにLINEでヘルプ、ハーネス持ってきてもらいました。こりゃ本格的に調子悪そうだからと今朝からキラ☆絶食です。うすめたチキンスープだけ飲ませました(絶食ちゃうんかい)脱水になったらあかんからねー。朝とお昼と抜いて様子みてみます

またねー

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