こんにちは。新居浜市・ミュージックサロン・アラベスク ピアノ教室、はるのさくらです。

天気のせいか、気圧のせいか、何処となく体調がハッキリせず、一日中 倦怠感と眠気との戦い…あせる

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これ、きっと私だけじゃないですよね!?

対処療法に過ぎないかもしれませんが、寝ててはいけない時には こんなのを試すのもいいかもウインク


睡眠と覚醒のバランスって、すごく大切だと思うんですよね。何事にも…

音楽にも緩急があるように…

私の場合、レッスン中はハイテンションで眼もギンギンひらめき電球なんですが、それ以外の時は常に眠気との戦い…

でもピアノ講師は、レッスン以外にもやるべきお仕事はたくさんありますよね。

もちろんプライベートの充実も大切ラブラブ

いい教室運営と、充実したプライベートの為にも、心身の状態をできる限りいい状態に整えておきたいですよねラブラブ



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