ここ３日ほど調子が悪く、ご飯を作るのも繊維質を食べるのもかったるく。普段ヘルシー重視の食事してるのに、最後の2日はほぼレトルトや菓子パンだけで。普段食べない菓子パン食べてすっとした。うつらうつら目覚めたり食事などだけしてまた寝たり・・・。腰が痛く、太った。
顔、おなか、おしり・・・ぱーん！！！！！出張から帰った彼氏さんも驚く、丸化。「しばらく見ないうちに・・・！？」とお寿司を選びながら私の顔を凝視。お、お寿司選ぶの気まずい・・けど選んだけど・・いっぱい。
ここ2日（2回）ほど夜眠れず（昼間ちょっと寝られた）。気持ちはだいぶ回復したけど今夜も寝付けなかったので、今夜は2時間ほど横になりながら体操をした。我ながら極端だ。
調子の悪いときには忘れている、大好きな沖縄音楽を聴きながら、超微糖純ココアを飲んでパソコンしたり一言日記を書いて、和もうのこころ・・・。
一言日記は毎日一言嬉しかったこと・良かったこと・楽しかったこと・何かできたこと、歩数などプラスの内容を書いて、読み直したときほっこりするためにはじめましたが。ここ1ヶ月ほど書き忘れており、思い出しながらメールを見ながら埋めていった。素直に書こうと思い、「調子が悪い」こともメモ程度に残すようにした。
とても危ういバランスで、愛憎劇は悲喜こもごも。悲劇は喜劇、喜劇は笑え。笑え。