子どものころから酷い入眠困難でした。布団にはいって6時間以上眠れない・・・ザラ！寝れない起きれない生活時間が定まらない、出かけないとの時間は守りますけど、ものすごい力を使います。
さて、もう完治したんですが、最近肺炎になりました。「あーあ、最悪だよー・・。こうやってどんどん弱って病気病気になっていくのかね・・・」なんて思ってましたが。肺炎終了後、何故か夜寝付けるようになりました！
ここ5日間毎日、夜10時から1時に眠くなっています！！！嬉しい！嬉しい！！
人生のほとんどをかけた壮大な前フリ！この喜びは今ものすごく私の内からほとばしっているのです。今日も寝れるといいな。ずっとずっと、早寝できるといいな！！
睡眠不足は肥満につながるそうです。気持ちよく寝れるのは幸せな幸せなダイエット！また寝れないこともあるだろうけど、今の幸せをじわりじわりと感じているのでした。