美肌効果バツグンのハトムギ茶♪

皆さん、こんにちは爆笑


関東は週末、雨も降り寒くて冬が戻ってきた感じでしたキョロキョロ


『花冷え』と言うみたいですねニコ


せっかく咲いた桜が寒そうに見えましたぐすんガーベラ


そして新年号が発表になりましたねキラキラ


5月からは、新しい『令和』の時代が始まりますね流れ星





さて本日は、先日韓国ショップで買ってきたハトムギ茶について書いていこうと思いますルンルン




では早速爆笑



『松の実、くるみ、ハトムギ茶』


私が買ったのはこのオットゥギというブランドラブ



以前私がこちらの記事でご紹介したわかめラーメンなども作っている食品会社ですおねがい







このハトムギ茶には、商品名の通り松の実とくるみの実も入っているんですラブラブ




私物のマグカップ(100均w)ですみませんニヤニヤ笑



こんな感じで松の実とくるみの粗めの実が入っているので、これらを噛みながら飲むといった感じですニコニコ



なので満腹感もありますし、置き換えダイエットとして利用されてる人も多いようですおねがいキラキラ
(食後に飲んだりすると、結構お腹が膨れるくらいですアセアセ)



味は、お茶という名前ですがほんのり甘くてクリーミー！！



ミルクでも入ってる！？って感じのクリーミーさで、めちゃくちゃまろやかキラキラ


 
飲むとホッとします照れラブラブ






丸ブルー松の実、くるみ、ハトムギ茶の効能


右矢印松の実

①便秘解消(食物繊維・不飽和脂肪酸)キラキラ
②貧血予防と改善(亜鉛・葉酸・鉄分)キラキラ
③美肌効果、抜け毛予防(ピノレン酸・ビタミンB&E)

亜鉛の含有量は食品中トップレベルのため、主に美肌や、薄毛予防に効果的！！



右矢印くるみ

①動脈硬化の予防、コレステロール減少(α-リノレン酸・リノール酸)
②ダイエット(α-リノレン酸)
③不眠症改善(トリプトファン)
④美肌効果(ビタミンB、抗酸化物質)

ナッツの中ではトップレベルの抗酸化力！！
薬膳の世界では、体を温め強壮・強精作用があり、腰を強くする、咳・喘息にも有効との 言われていますルンルン



右矢印ハトムギ

①美肌効果・アトピー改善(ヨクイニン・ビタミンB1,B2)
②ガン予防・抗腫瘍物質(コイクセノリド)
③カリウム(デトックス、老廃物排出)


アミノ酸総量は白米の2倍以上、葉酸は1.4倍、食物繊維は1.2倍！！

また、イボ取りの薬や美肌サプリなどにも入っているヨクイニンは、実はハトムギの皮を除いた種子の部分なんですルンルン

潤いを与え、不要な水分は排出し、ターンオーバーを促してくれるので美肌効果抜群！！



【参考】
ハトムギやヨクイニンが入ったサプリはこんな感じのもので、アマゾンにも売っていますおねがい

私も昔美肌のために飲んでいたことがありましたキラキラ







 



丸ブルーオススメブランド


韓国のハトムギ茶は大手で2種類ありますキラキラ


①オットゥギ

まずは私が先にご紹介した、オットゥギのハトムギ茶ハート


新大久保でも売ってるところがあるかと思いますが、遠方の方はアマゾンや楽天で販売しています流れ星

(アマゾン・楽天のものはスティックではなくパックで。プラス五穀も入っているようですルンルン)


アマゾン 
楽天


②ダムト

韓国系ショップに行かれたことのある方でしたら、こちらのパッケージを一度は目にしたことがあると思いますルンルン


ダムトという会社で、主に粉末飲料(お湯や水に溶かすタイプ)や瓶入りのゆず茶などを生産していますキラキラ


この素敵なお姉さまが載っているパッケージが特徴的です流れ星


購入は、こちらもアマゾン・楽天で可能ですラブラブ


アマゾン
楽天




丸ブルーダムトとオットゥギの違い

入っている原材料が若干違います！！


オットゥギ：(五穀)、松の実、くるみ、ハトムギ

ダムト：くるみ、アーモンド、ハトムギ



くるみと、ハトムギは同じですが、オットゥギには松の実が、ダムトにはアーモンドが入っていますルンルン



右矢印アーモンド

①ダイエット効果(オレイン酸という不飽和脂肪酸)
②美肌効果・アンチエイジング(ビタミンB2,ビタミンE。特にビタミンEが豊富)
③便秘解消(不溶性食物繊維、100g中に10.1gも含まれており、ごぼうの2倍の量！)


アーモンドにも美容効果、健康効果が期待できるんですハート



そしてこのダムトですが、あの有名な
『ミスカル』の製造元でもあるんですルンルン


ミスカルとは、健康に良い穀物をふんだんに盛り込んだ粉末飲料ですニコニコ


韓国では健康目的、ダイエット目的で毎日飲んでいる人も多いんですピンクハート


大麦、もち米、小麦、大豆、玄米、うるち米、　アルファコン、精白糖、玉蜀黍、蒸し大豆粉、胡麻など
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらが入っていて、お通じが良くなるのはもちろんのこと、腸内環境は美肌にも影響してくるので、皮膚にも健康にも良いんですラブラブ


もちろんこちらも、アマゾンと楽天で購入可能ですキラキラ

アマゾン

楽天



実はこのミスカル、原材料はほぼ変わらないのですがダムトよりこちらのCHOYAのミスカル(大容量)の方が断然お得ですので、ぜひお試しくださいラブ


アマゾン



※参考価格(アマゾン)
ダムト：20g×12包＝240g  580円
CHOYA：1kg 630円

こう見ると、やはりCHOYAがお得ルンルン






丸ブルー飲んでみての変化

ハトムギ茶は毎日、そして気が向いた時にミスカルを飲んでいたのですが、飲み始めて3.4日目経った頃からじわじわと変化が…ラブ



花粉のせいか肌がガッサガサだったのですが、ある日顔を洗っていたら、なんだかツルツルしてる！と感じましたおねがい



ハトムギのおかげで、ターンオーバーがうまくいっているのかもしれませんキラキラ
(歳をとるとターンオーバーのスピードが落ちますぐすん)


そして水分量が増えたのか、肌のモチモチ感も増したような…お願い



小さなシミやシワが急激になくなるわけではないですが、肌がふっくらすることにより毛穴が少し小さくなった気もしますルンルン



そしてお通じが非常によく出るーーーww
(汚くてすみませんwでも美肌と健康のためには重要なこと！)


ハトムギ茶とミスカルは、さほどカロリーも高くなく味も美味しくて飲み飽きないので、このまま続けていこうと思いますキラキラ



日本だとこんなに身近に安い価格で健康的な穀物の飲み物ってあまりないですよねおねがい
(私が知らないだけ？？びっくりw)



韓国人が美肌と言われるのは、キムチなどの発酵食品をよく食べること以外にも、もしかしたらこのような肌に良い飲料が身近にあるからなのかもしれませんねウインクピンクハート


皆さんもよろしければ是非お試しになってみてくださいねルンルン



美肌&お腹スッキリにオススメのサプリハート