いよいよこの後25時から
日本時間で日付が変わり明日6/11(火)１時
なでしこJAPANがＷ杯初戦のアルゼンチン戦！
良い雰囲気ですね( ￣▽￣)
そしてなでしこJAPANも男子に負けずに
話題になるように頑張ってもらいたいですね♪
さて。
昼間のブログではこちらも親子で素敵な雰囲気♪
残念ながら雨天のため施設内トレーニングでしたが
考えながら楽しみながらチャレンジ！
まずは頭の体操。
【カウントダウン&カウントアップ】
ぜひ皆様もチャレンジしてみてください(°∀°)
はい。可愛い。
楽しそう( ￣▽￣)笑
「視野」の大切さ体感できたかな？
《状況判断あっての瞬間判断》
状況は常に変わろうとするものです。
『考える』ためにはまず『観る』ことから！
『観る』ためにはまず『身体の向き』から！！
注視しながら聴いて考える難しさ。
でもみんなかなりレベルあがってきました＼(^^)／
１対１のトレーニングでも
身体の運び方を意識するだけでも
相手ＤＦの枝(ディフェンシブチャレンジ)は
変わってきます！
今日はたっぷり頭を使ったから熟睡かな？
「睡眠」「食事」と同じくらい大切です。
良質で快適な睡眠のために頭に常に負荷を(^o^)
これからも考えながら楽しみながら♪
さらに月曜U-15中学生スクール
アバンソールさいたま加倉田選手をはじめ
大人の方々も雨でもトレーニングしたい
ライキのために集まってくれました( ￣▽￣)
…なんのお手本にもなりませんが(笑)
「…。」
さらに頭を使う【オシム式パスまわし】に
【ピサーダ】有ルールで頭に負荷をかけながら
ウォーミングアップ。
利き足への「選択肢を与えるパス」意識し
さらに名前だけでなく次にパスをだす方へ
コントロールオリエンタードしやすいように
※トラップの方向付け
本当にわずかなコントロールにこだわります。
いよいよメイン練習【２対１+１通過ゲーム】
いかに相手ＤＦの視野内外で駆け引きができるか？
決して相手は１人ではないので油断せずに
「選択肢を与えるパス」で勝負させるか。
結局は『ボールの位置』『人の位置』『タイミング』
慣れてきたら負荷を軽減。
後ろにスペースがあるなら？
トラップコントロールの重要性が
改めて体感できますね(*^.^*)
キラリキッズスクール同様リフレッシュとして
ライフキネティックで頭に負荷をかけます。
…加倉田選手のクセがつよい( ￣▽￣)
最後はルールを増やしたロンド。
あくまで目的(ゴール)はボールを落とすことですが
ダイレクトパスで８回(♪ドレミファソラシド)
もしくは
同じ回転(※フリータッチ可)８回(♪ドレミファソラシド)
そう簡単にはいきません( ￣▽￣)
ライキお疲れさま(*^.^*)
雨でも意識高く大人に混ざりトレーニングする意識
必ず無駄にはならないよ。
サッカー・フットサルが大好きだという事実
必ず必ず成長できます。
《未来(さき)のための現在(いま)》
誰もがライキの成長に驚いています。
明るい未来はもうすぐだよ(^o^)
これからも考えながら楽しみながら♪
