ついに先週開幕したJリーグ\(^^)/
早くも第2節で
この2人が対戦です(゜ロ゜;)
なんか対談の内容が凄すぎる。。
改めて、、、
スペインを…いや世界を代表するこの2人が
日本にいるって本当に凄いこと。
今夜の金曜カードも注目ですね!!
川崎フロンターレvs鹿島アントラーズ
サンフレッチェ広島vsジュビロ磐田
さて。
いよいよ3月に突入!
今月のキャンペーンは
金曜レディーススクールからスタート!
また近日超お得な重大発表がございますので
ブログお見逃しなく!!!

と、いうわけで毎週金曜恒例
3/1金曜レディーススクール
昨夜の雨で(ピッチは乾いていましたが)
少人数ということもあり要望に応え
施設内トレーニングにしてみました(  ̄▽ ̄)
ふざけてませんよ?
たしかに
似てますが(笑)
頭を使いながらのマーカーラダーに挑戦。
最初はシンプルな内容から
慣れてきたら少しずつ難易度をあげ
脳に負荷をかけていただきます。
快適睡眠にも最適ですよ(  ̄▽ ̄)
普通のラダーよりスペース認知も必要ですが
ステップに条件が加わるだけで難しいです。
そして
色指定でさらに判断が必要になると
身体がうまく動かせなくなってきます。
大分トリニータやジェフ千葉でも
普段から継続しているライフキネティック
個人的にもおすすめです(^o^)
元サッカー日本代表小村氏と指導者討論。
さらに
逆色指定。ステップも変わってます。
これは難しいかな?

今週末の子個サルは予約あとわずか!!
また今日から春季特別クリニック
一般予約開始となります。
またたくさんの出会いがありますように(^o^)