テッテテイ | 〔人もパスもつながる〕キラリな日々

〔人もパスもつながる〕キラリな日々

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こんばんわ(^^)
 
昼間のブログも含めてですが
 
おかげさまでキラリスポーツパーク2周年ということもあり
 
最近ではブログで
 
『2年前の今日』
『1年前の今日』
 
など懐かしい写真を掲載させていただいてます。
 
ちなみに2年前の今日はキラリOPEN間近で忙しさMAXのなか
 
 
まだ現役だった頃。
 
栃木県1部リーグにて新ユニフォームお披露目
 
・・・にも関わらずユニフォームを忘れた自分は
 
まさかの借り物ユニフォーム&貼り番で強行出場(苦笑)
 
いや~忘れられない苦すぎる思い出(^^;)
 
本当に毎日が疲れていましたね。。。
 
 
現役でまだ動けていた?頃が懐かしいですね。
 
すでに現在は
ユニフォームもさらに一新しブラジニア頑張っています。
 
皆様の熱いご声援宜しくお願いします。
 
 
 
ちなみにちょうど1年前の今日(7/10)は
 
 
U-15(中学生)スクールではしゃぐ第1期卒団生達に
 
2コート開催6チーム展開の月曜個人サル
 
そして変な友情!?(笑)
 
今と変わらないですね(^^)

 

 
 



さて。

今夜(7/10)の火曜MIXスクールの様子です★

 
なんとも言えない蒸し暑い夜(;゚O゚)

しっかりウォーミングアップから。

【手足ジャンケン体操】

アクションストレッチ後に

頭の体操ですね( ̄▽ ̄)

これがなかなか難しい。。。

 
続いてみんなでいっしょにはしゃぎます。

 
【バランスボール王者ゲーム】
各ペアがツータッチ以内でパス回し。
王者はバランスボールを使用。
ボールでバランスボール蹴り当てたら交代!


シンプルで楽しいウォーミングアップです♪

 
ハーフコート内なのでライン際は危険。

しかし中央はみんなに狙われます(笑)

自然と王者は浮き球が多くなりますが…

ミラクル(笑)
 
 
さぁ今回のテーマは『エントラ』

まずはディフェンスありきだと思うので

さらに皆様にはしゃいでいただきます。
 
【コーン上ボール落としロンド】

まぁシンプルに鬼(DF)に奪われないように

みんなで協力してコーン上ボールを落とします。

 
ディフェンスの狙いとしては

目的(ゴール:コーン上ボール)を守りながら

パスラインを遮断しボールを奪うこと。

キラリ用語シャダ~ンですね♪


 
オフェンス陣はなんとか奪われないように

ディフェンスラインを突破し視野外の

味方にダイレクトで蹴れるパスを

通したいところ!

…ジュディ・オング?(笑)



続いて少しずつ実戦的に!
【3対1➡7対3変形ロンド】
せまい四角形の中で3対1(DF)のロンド。
ボールを奪えたら素早く四角形外の味方へ。
※3人のオフェンスはディフェンスに!
ボールを奪われないように再び
誰かが四角形内に侵入しパスを受けれたら
3人のディフェンス陣は罰ゲーム。


 
 切り替えはもちろん大切ですが

四角形(中のスペース)を使いたいなら

まず広げることを体感していただき

ディフェンス陣にわからないように

死角から侵入する駆け引きに

チャレンジしてもらいました(*^o^*)

 
…なんかドンマイ(笑)

元教え子リュウセイ魅せてくれました★
 

今夜はまだまだトレーニング続きます。
チーム対抗リフティングでは
【カウントダウンリフティング】に挑戦。

キラリキッズは参考になったかな?

 
コミュニケーション深まったところで

 
今月キラリキッズ達もチャレンジしてる
【4ゴールゲーム】
コートを横長に使用
目指すゴールは二個
守るゴールも二個
GKはなし

色々なテーマを設定できる便利なゲームです♪

 
『ワイド(幅)』の意識はもちろんですが

【エントラ】ギャップ(相手DF間)への

侵入の仕方に特にこだわってもらいました。

個人的にエントラは昔から

「夜遊びして朝帰りのお父さん」と指導(笑)

バレないように裏口から忍び込むのか

堂々と正面玄関からはいるのか

すぐに部屋から再びでかけるのか…。



うまくいけば
簡単に数値的有利が創り出せます!
 
 
ここでMTM。

リフレッシュ含めT(トレーニング)として
 
 
テッテテイ?

サッカー版サイドチェンジと

フットサル版サイドチェンジ。

常にプレス回避できる準備はしておき

エントラしてくれる味方の動きを

見逃さないうえでしっかりパスを通せるか!
 
 
トレーニング活きてますね(*^o^*)

慣れてくると凄く楽しいゲーム。

【エントラ】はサイドで1対1の場面も

創り出しやすくなるので

1Day大会などでも便利ですね。
 
 
皆さん本当に慣れてきました。

狙いがあると自然に無駄なドリブルが

減ってボールも人も動きます。


 
うま~い\(^o^)/

シャダ~ンには要注意ですよ♪

 
 
いよいよ最後はゲーム。
 
 
今日のトレーニング意識してますね♪

テッテテイ?事故ですね(笑)
 

 
皆様今夜もお疲れさまでしたm(_ _)m