トレーニングを振り返って | 〔人もパスもつながる〕キラリな日々

〔人もパスもつながる〕キラリな日々

ブログの説明を入力します。

GW・・・子供達は今日は普通に学校なんですね。
 
社会人の方々はお休みだなんて方も。
 
キラリスポーツパークはGWもイベント尽くし!!
 
 
昨日も素敵な1日となりました。
 
 
 
 
いつも作成させていただくBGM付ハイライト動画は
 
「蹴り始め」だったり「初めてのゴール」だったり
 
きっと思い出になると思っています。
 
また自分のプレーを客観的に観ることは
 
イメージとのすり合わせにもなるので
 
とても大切なこと。
 
ぜひ親子で改めてブログやハイライト動画を観ながら
 
親子スクールで行ったトレーニングを振り返り
 
言葉のキャッチボール楽しんじゃってください(^^)♪
 
 
 
次回【第31回親子スクール】
日付:5月6日(日曜)
時間:10時30分~12時  ※開始時間にご注意ください
条件:必ず親子でペア1組
 
GW最後に親子で素敵な思い出作ってください♪
 
 
 
 
さて。
 
午後は上級者向け?スクール【たかスク】

https://ameblo.jp/pico2015futsal/entry-12372415280.html

(↑【たかスク】の様子はこちらからも)

 

今回は卒団生も多く、現役大学生や

 

また最近サッカーデビューした方もいたので

 

フットサルで学べるサッカーに活きる技術のひとつとして

 

「止める・蹴る・・・以外の楽しみ方」

 

と、ちょっと変わったテーマに挑戦してもらいました。

 

①コミュニケーションアップ

②真ん中当て連続ダイレクト式ゲーム

③4対4+3(2人ゴールマン)

④ゲーム

 

 

 

①中学生中心に初対面の方々も多かったからか

 非常にかたかったのでコミュニケーションアップを数種類。

・・・キラリキッズ卒団生なら、、、ちょっと寂しかったですね。

またこの段階で頭のウォーミングアップを重要視し

3人目の動きを意識できるような要素を取り入れてました。

(例)次にパスをだしてほしい人の名前を呼んでパス

  →パス&Goを追加 →ダイレクト限定ルール追加

 

またまだまだコミュニケーション不足を感じたので

上記動画のビンゴゲームでリフレッシュ。

じつは並んでいる方々の「声」や重要だったりします。

 

さらに変則スポーツ鬼ごっこで作戦時間を与え

「言葉のキャッチボール」を増やさせながら

味方・相手の動きを確認させるゲームではしゃいでもらいました。

 

続いて「止める・蹴る」微妙な方がいたので(笑)

 

スクウェアパス+1にゲーム制を導入して挑戦してもらいました。

→ダイレクト限定ルール追加

 

もちろんトラップコントロールの重要性と

身体の向きはアドバイスさせていただきましたが

そちらは皆様素晴らしかったので、、、

 

②真ん中当て連続ダイレクト式ゴール

・5対5のGKなし。センターサークル内はコーチのみ。

・フリーマンであるコーチに一度パスを通し

 コーチからのパスをダイレクトで味方につなぎダイレクトでシュート

フリーマンへのパスの入れ方へ遊び心は忘れずに

オフザボールの動きに「いつ?誰が?どこへ」を意識。

特にボールが動いている間は相手DFの視野外へ抜けるチャンスが広がり

いつの間にかフリーになれる楽しさを感じていただきました。

 

③4対4+3(2人ゴールマン)


さらに応用編としてスペースがうまれる理由

そしてあくまでゴールを目指すためにパスがある感覚を

体感していただきました。

決してショートパスだけでなく精度の高いロングパスなど

次につながる良いチャレンジも見られました。

 

 

 
長々と失礼しました。
 
2時間という時間で、、、暑い時間帯でも
 
しっかり頭を使いながら10種類以上の練習メニューを
 
効率よく挑戦していただけます。
 
ひとつひとつのトレーニングがまるで「掛け算」のように
 
各トレーニング効果をひきたて
 
ひとつひとつのトレーニングがまるで「ピラミッド」のように
 
しっかり土台をつくっていき最後には頂点(テーマ)にたどり着く。
 
それこそ『練習』だと思っています。
 
 
https://ameblo.jp/pico2015futsal/entry-12372476598.html

(↑昨夜の「3じかん個サル」の様子はこちらからも)

 

 

【たかスク】後に「3じかん個サル」に挑戦した強者達。

 

卒団生も含め今日からまた新しい「楽しさ」

 

気付けていればいいな♪

 
 
さぁいよいよ5月度キャンペーン開始!
 
今夜は火曜MIXスクール
 
みんなではしゃぎましょう★