2014年1月15日（水） ⚫︎太子教室
今年に入ってから
ヨガへの参加が初めての方ばかりだったので、年末年始の食べ過ぎやギリギリまでのお仕事、家族サービスなどなど。
しっかりと自分の身体と向き合っていきました。気ぜわしく過ぎて行った年末年始、しっかり呼吸は出来てたかなぁと、自分の身体のここだというポイントを見つけたら、しっかりと息を吐いて丁寧に向き合って行く時間を心がけました。
そして、また一年宜しくお願いしますと私もしっかりと自分の身体にお願いしました。
冷たくなっていた身体も終わる頃には、暖かい太陽の日差しとともに、ポカポカポカになっていきました。
終わってからは、スッキリとした頭と心と身体で、感じた事、閃いた言葉、文字、感覚、夢や希望。
思いついた事をどんどん書き出しました。
ただぼんやりと思っていたことも、書くことで明確になったり、こんな事やりたいなぁーってワクワクしてきたり。
皆さんも、色々と書いてくださり少しだけシェアをして。
ご自分の思いを大切に手帳にはさんで帰ってくださいました。
楽しいヨガでした。
そしてお昼からはいつもヨガに来てくださってる方に連絡をし、皆様と新年会をしました。
前日の急な私の思いつきで、急遽開催となったので都合のつく方だけになってしまったのですが、母と子のタッチに来てくださってる、ママと赤ちゃん、ヨガにいつもいつも来てくださってる方。
お仕事終わりでわざわざ参加してくださって。
本当にありがたかったです。
先輩ママさん達は、子育て中のママさんをさりげなくサポートしてくださり、ご飯を食べる間、赤ちゃんをあやしてくださって、ゆっくりご飯を食べる時間をママに作ってくさださったり。
さりげなく、自然にみんなでそういうサポートがしあえるって素敵やなぁと思って。
なかなかゆっくりじっくり、みんなで一緒に話はできなかったですが、素敵な方々と私はヨガやタッチをさせてもらってるなぁと、すごく嬉しくなりました。
ご自分のペースで、なが～く私とつながってくださって感謝感謝です。
また一年素敵な皆様と過ごさせてもらえるんだなぁと思うと嬉しくて、また一年楽しんで、行きたいなぁー会いたいなぁーと思ってもらえる素敵な教室にしていこうと思いました。
そして、新しい出会いももっともっと広げて行きたいなと思います。
素敵な新年会をありがとうございました。
今日は満月ですよ！！
また暖かくなったら、満月ヨガも新しい形で再開しようと考えています。
来週は
23日午前はうみくるさんでヨガ。
午後からはベビーリーフでお昼、夜とヨガがあります。
24日は太子教室です。
お会いできるのを楽しみにしています❤︎
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