すくすく教室☆親子ヨガ | つながる*こころ★からだ★ひと* 【姫路・太子町・加古川・高砂・相生・赤穂】満月ヨガ・新月ヨガ・親子ヨガ・

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何気ない日常に幸せだと感じ感謝して過ごせる事が出来る心のゆとりはありますか?
こころもからだも誰とも比べない。
みんなで幸せ体質!! Happy Lifeのはじまり

保育園からご依頼を頂いてます

すくすく教室でのヨガ・・・


いつもはお母さんをメインにしたヨガをして

お子さんは保育園の先生がサポートして下さり後ろで遊んでくださっています


しかし今回は最初から最後までおもちゃは出さず、親子でヨガをしてみました


行ってから、今日はこれでやろう!!と思いつき先生にご提案



おもちゃがあると取り合いになり喧嘩が始まったりして

お母さんもヨガをしてても気が散ってしまいます


何もないところで子供たちはどう過ごすかなぁ・・・


ヨガが始まると、ちゃんとお母さんをみてマネをしてくれるんですね

可愛いぃ

$ビジョンヨガに恋をして・・・ ☆幸せ感じるこころとからだ☆
〈ちょうちょのポーズです〉


おもちゃがなくて最初は遊びた~いと言っていたお友達もいました

そして広~いお部屋でお友達と追っかけっこしてる子もいました

バタバタ走り回ったり、元気に動き回る姿に

園の先生は気を使って下さり、やっぱりおもちゃを出して遊ばせましょうかと

声をかけてくださいましたが


子供はこのままでいいんです。とお伝えしました


広い場所にいたら走りたくなってしまうんです(←うちの息子3人がそう)

追っかけっこがしたくなるんです


でもまた足ったらちゃんとお母さんの所にもどってきてくれます

$ビジョンヨガに恋をして・・・ ☆幸せ感じるこころとからだ☆
〈イタキモあうあう攻撃〉


$ビジョンヨガに恋をして・・・ ☆幸せ感じるこころとからだ☆
〈お母さんの上に乗ったりくぐったり・・・兄弟でお母さんをとりあいする場面も〉


$ビジョンヨガに恋をして・・・ ☆幸せ感じるこころとからだ☆
$ビジョンヨガに恋をして・・・ ☆幸せ感じるこころとからだ☆


お母さんとピッタリくっついて、お母さんのぬくもりを感じているんでしょうね~

普段一緒に過ごしていても、意識していないとなかなかスキンシップしてないような
気がしませんか?

歩くようになると、母乳育児が終わってしまうとどんどん触れ合う時間がすくなるなります

なので、触れ合いながら色々な遊びやコミュニケーションもとっていけたらいいなと思います


$ビジョンヨガに恋をして・・・ ☆幸せ感じるこころとからだ☆


そして最後は園の先生が絵本を読んでくださいました

みんなちゃ~んと座って見ています、聞いています


【お母様方からの感想☆抜粋】

●体がすっきりとしました

●久しぶりにヨガが出来てイタキモチ良かったです

●久しぶりにゆっくりと体を伸ばすことができてリフレッシュしました

●体がかるくなった感じがしました

●耳が固く痛かったのがショックでした。久しぶりにゆったりとした気分になれました

●体ガポカポカと温まって気持ちよかったです。
体全身を伸ばしたので日々の疲れがとれた気がしました

●もっと長い時間したい!!また機会があれば教えて頂きたいと思いました

●ヨガ初めて体験しました。とても気持ちよかった。
終わって頭の力がスーっとぬける感覚がありました。ありがとうございました etc


いつもの趣旨とは違う、お子さんも一緒にヨガで
自分だけのヨガを味わいたかったなぁというお母様もおられました。

せっかくならじっくり味わいたいですよねぇ~

すごくわかります!!

色々な時間をつくりながら、お母様にリフレッシュしていただける場を

これからもすくすく教室さんではご提供できたらなぁと思います。


また次回お会いできるのを楽しみに

またみんな成長してるんだろうなぁ。。。


保育園の先生方、サポートをありがとうございました