おはようございます。
いつもありがとうございます。

現在2歳11ヶ月の男女双子、まーくんとめーちゃん。
そんな双子のママでたまに似顔絵師、picoによる育児漫画ブログ。
双子とパパ、義両親、ひいじいの4世代7人完全同居で暮らしています。

今日の4コマは私のダイエット話。


双子妊娠中は子どもたちが2人とも大きかったこともあり、MAX20kg太った私。


しかし産後体重が戻らず、


産前から比べても10kg以上太ったままの私。


とはいえ過酷なダイエットはしたくない。


ゆるめなダイエットを、
長いスパンでやっていこう!


と、始めたのがコレ↓


なんだかんだ夜は子どもたちと寝落ちすることもあり、夕飯少なめ、朝飯多めでも大丈夫だった私。

他にも……

◯現状を知るため体重は毎日必ず裸で測る
◯お風呂で歯磨きする私、その後は麦茶か水以外は口にしない
◯カレーとか炊き込みご飯とか炭水化物食べなきゃいけないメニューのときは食べる
◯ちょっとでも体調悪いな、と思ったときはしっかり夕飯も食べる
◯夏の間は夕飯後に物足りなかったらトマトを1つ食べていた
◯夕飯以外なら何でも好きものを食べてよし。もちろんおやつも。

などなど。
結構ゆるめなダイエットだったのですが、

4ヶ月で3kgやせました!

ちょうどそのタイミングで市の健康診断がありましてね。

内診のときに先生から、
「もう少し太っても良いくらいだよ」
という魔法の言葉をいただきまして……

これが後の悲劇を呼ぶのです。




***

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