✨３ヶ月で-4kgを達成したお客さま✨
痩せただけではなく嬉しい体の変化がありました！
みなさんは今までどんなダイエットをしたことがありますか？
こちらのお客さま、以前は・・・
●炭水化物を食べない
●ファスティングダイエット
を行なってダイエットをしたけれど
その時は一時的に痩せるけどまたリバウンド！
ファスティングすると１回痩せるから手取り早いけど
家族がいて外食の予定が入ると
回復食まで入れて５日間の時間を取るのが難しい！
さらに前は気合でできていたけど
今は食べないで仕事をするのはきつくなってきた！
ということでダイエットにお悩みでした。
マハロ式ダイエットプログラムをスタートして
はじめにびっくりされたことは
『食事の量を増やしたこと』
痩せるために
『炭水化物少なめの野菜多め生活』
をしていたお客さま
食べている量がかなり少ないと感じました(^_^;)
炭水化物も食べてもらい
食事のバランスを整えました
食事の量が少ない傾向の方は
体のエネルギーが作られ始めて
脂肪が燃えるスイッチを押すまでに
少し時間がかかる傾向があります
なので焦らず、必要な栄養を体に入れてもらいました
２ヶ月目に入り体重は右下がりに！
【健康になれば痩せる】
まさにその通りで
食べ痩せダイエットは”体の調子を良くします”
ダイエット前の体の悩みは・・・
・むくみがひどい（朝起きるといつも顔がパンパン）
・貧血でほぼ毎日「くら〜」っとすることがある
・寝起きが悪い（朝が辛い）
・疲れが取れにくい
ダイエット後は
こんな変化がありました〜！！！
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
●朝からむくんで目がパンパンだったのが今は全く無くなった！
●子供に対してのイライラが減った！
●気持ちが穏やかになった！
●毎日のようにあった貧血の症状がなくなった！
●旦那さんが隣でお菓子を食べていても欲しくならなくなった
●朝の目覚めが良くなった！
●午前中はいつもだるくて動きたくないのが今は朝からスッキリして動けるようになった！
食事を変えて痩せるだけじゃなくて良いことづくし！
これだけの変化があったら嬉しいですよね💕
マハロのダイエットは
あなたの生活にあった【食べて痩せる食事法】を
マンツーマン・オーダーメイドでアドバイスしていきます♪
ダイエットにお悩みでしたら一度体験に来てみてください
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