ダイエットカウンセラーの半田さやかです
現役サロンオーナーとしてエステサロンで
ダイエットサポートをしています
✨オンラインダイエット✨
痩せるためのサポートをする上で
欠かせないのが食生活！
私は、予防医学や
東洋医学の考え方を基本にして
食べながら痩せる食事方法を伝えています
私の行なっているダイエットサポートは
食事制限なし！
糖質制限なし！
無理な運動なし！
サプリなし！
という「本当に！？」と思うような内容だと思います
自分にあった食べ物に変えたり
生活のリズムを整えることで
本来の身体のパフォーマンスをあげることができます
身体のパフォーマンスが上がるということは
体の細胞が、本来の動きを取り戻すということです
そうするとどうなるか
代謝が上がります！
基礎代謝が上がれば体重が落ちていきます！
自分の体に合った食生活ができれば
食事制限や糖質制限を頑張らなくても
体重を落としていくことができるのです！
９割のお客さまがたった３ヶ月で
３キロ〜９キロの減量に成功されています！
このことを、多くの人に知ってもらいたい！
という気持ちがフツフツとしていました（笑）
しかし、サロンにこれるお客様には限りがあります
・仕事の事情で通えない
・土日は家族の時間で通うのが難しい
・サロンが遠くて通えない
・遠い実家にいる母にも紹介したい
・コロナの影響であまり外に出たくない
【でも痩せたい！！！】
という声をいただきましたので
この度・・・オンラインでのサポートを
スタートすることに決めました！
オンラインでサポートすることで
どこでもダイエットができます♪
サロンに来る時間を短縮して、
簡単に自宅でダイエットができるんです！
サプリも置き換え食品も使いません！
スーパーに売っている食品で
ダイエットをしていきます！！
食べたもので体ができています
私たちの体は、食べ物から氣（エネルギー）を
もらって生きています
そのエネルギーを最大限引き出す生活ができたら
自分の体がどれほどラクになるでしょう！！
マハロ式ダイエットを行なった方は
体重が落ちるだけでなくこんな身体の変化が起きています
・むくみがなくなった
・冷えがなくなった
・寝つきが良くなった
・寝起きが良くなった
・疲れにくくなった
・イライラしなくなった
・生理痛がなくなった
・高血圧が下がった
これもほんの一部ですが
身体の細胞がきちんと動いてくれると
このような身体の不調も一緒になくなります＾＾
このダイエットは「バナナダイエット」や
「置き換えダイエット」など
一言で伝えられる内容でありません！
なぜかというと、生活習慣は十人十色だから！
起きる時間・寝る時間・食べているもの・仕事の時間
身体の状態・体質・好き嫌い
それぞれみなさん違います
なので、アドバイスする内容が一人一人異なるのです！
ただ、これだけはお伝えできます
・食事制限ではありません！
・糖質制限ではありません！
・カロリー制限ではありません！
・計量はいりません！
・置き換えダイエットではありません！
みなさんが続けられるように
アドバイスをしています✨
ぜひ、自分に合うダイエットが知りたい！
リバウンドしないダイエットがしたい！！
という方はまず初回カウンセリング＆説明会で相談をされてください(^_^)
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