お腹痩せエステ✖︎食べながら痩せるカウンセリング
人生最後のダイエットに導く
お腹痩せ専門エステ マハロ
あなたがダイエットしようと考えるたら
何を始めようと思いますか？？？
ダイエットランキングでは・・・
第１位 食事制限！
（夕食抜きや炭水化物抜きを始める方が多いみたいですね！）
そして次に多いのが
第２位 運動！
すぐに始められるし、運動量を増やせば体重は減るだろうと考える方が多いそうですね！
が・・・しかし！！！
マハロではダイエットのために運動をすることを
オススメしていません
運動好きな方は安心してください＾＾
ずっと運動をされている方や、運動が好きな方は続けていただいております
私がおすすめしない方は、
ダイエットの為に運動しようと思っている方
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です＾＾
「えー〜〜！どうゆうこと！？」
とびっくりな方も多いと思います＾＾
だいたいのエステサロンへ行ったら、食事のアドバイスがあるかないかはそこのサロンさんによると思いますが、お客様から
「運動もした方が良いですよね？」
と、質問を受けたら
「した方が良いですね」
と回答がくるでしょう。
私のサロンではそのような回答はしていません＾＾
「運動は好きですか？この先も続けられますか？」
とお客様にお聞きして、運動が好きな方だけ続けていただいております
運動をして痩せるのと運動しなくても痩せるの
どちらが良いですか？
運動をしなくても痩せられますので
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
運動が苦手な方はその方が良いですよね＾＾
なぜ運動を進めていないのか？
私の元へ来るお客様の過去のダイエット経験の傾向ですが
・ダイエットの為に運動を始めたけど続かなかった
・運動をしようとしてジムに登録したけど、結局数回しか行かなかった
・運動をして痩せたけど、運動をやめたら元に戻ってしまった
私もそうですが、苦手なことややりたくないことは続かない方が多いようです
特に運動だと、わざわざ時間を作らないと行けないですし、自分一人で黙々できる方ではないとなかなか続けるのさえ難しそうです。
また、「痩せるまでの辛抱！」と、ガッンバって続けられたとしても
運動をやめたらリバウンド、という結末では悲しいですよね、
ある統計では、
ダイエットで運動をして成功した方はたった38%
62%もの人が途中で断念したそうです
さらに、ダイエットを成功させても
３人中２人はリバウンドしているそうです！
お客様に
「運動した方が良いですよね？」
と聞かれたら、私は
「運動は好きですか？この先も続けられますか？」
と訪ねるのは、
ダイエットへの挫折とリバウンドをして欲しくないからなんです
「運動しないと痩せないんじゃないの？」
と思ってはいませんか？
マハロダイエットプログラムなら、
お客様お一人お一人に寄り添ったアドバイスと、私のエステ歴１０年の施術で
運動しなくても、ちゃんと痩せられますよ
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さらに、エステを卒業できるところまでサポートさせていただきますので、リバウンドもしっかり防ぐことができます＾＾
ただし、健康体重、美容体重の方がさらに高みを目指そうと、ボディの引き締めする為にはトレーニングが必要となってきます(*^^*)
また、健康の為に運動をするのは大賛成です(*^^*)
あなたなら、どんなダイエットを選びますか？
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