ナスがたくさんあったので、

今日はナス炒めを作りました🍆


いつも大好評のナス炒めが、

今日も美味しくできて、我ながら大満足照れ


ナス、ピーマン、豚バラを使います。

ナスは事前に油をまぶしておくと、

炒める時に油が少なくて良い👍


メインは胸肉の油淋鶏




お酒と塩で下味をつけた胸肉に片栗粉をつけて揚げるだけ。

お酒に漬けることで、柔らかくなりますニコニコ


油淋鶏のタレは定番のもの

ネギ、しょうが、にんにくをみじん切りにして

醤油、酢、酒、砂糖、はちみつ、ごま油を投入。

辛いのが好きな人は豆板醤を足すといい。


付け合わせの野菜は

千切り野菜とトマト🍅


レタス、豆苗、水菜にちくわとトマト🍅

トマトが完熟で、とっても美味しかった音譜


今日も美味しくいただきましたピンクハート