今朝も朝食はスムージー。
またまた砂色
今日は久しぶりにキウイを入れました🥝
この前、青くてエグかったキウイが、やっと
柔らかく熟れていました
ところが、前から思っていたんだけど
熟れていてもいなくても、キウイを入れると酸味が強い
オリゴ糖2杯だと酸っぱいんだよねぇ…
結局もう1杯足しました。
りんご 1/8
バナナ 1本
キウイ 1個
冷凍ミックスベリー 大2
小松菜 1株
ヨーグルト 大3
豆乳 200cc
オートミール 大3
オリゴ糖 大3
あ、でも、、、
ヨーグルトが違うのもあるかも…
ヨーグルト、小岩井に戻して
またキウイ入れて作ってみよう
今日も一日頑張るぞー