パパとふたりの今日はブランチになったので、昨日の残りのチキンライス。
スクランブルエッグのせ
私はチキンライスに、ブラックペッパーを山ほどかけて食べるのが好き❤️
時にアルペンザルツか岩塩をプラス。
めちゃくちゃ美味しくなる〜
今日は週末のお買い物に出かけただけなので
それほどカロリー消費なく、
お腹が空きだしたのはおやつの時間をとっくに過ぎてから。
今日は本当の【グリーンスムージー】を作りました。
グリーンこだわり
小松菜
ほうれん草
キウイ
ブロッコリー
アボカド
これに
ヨーグルト
豆乳➕オートミール
プロテイン
オリゴ糖
です❣️
オートミールを大4入れたので腹持ち良すぎて夜ご飯食べられず
夜はこの前作った餃子を冷凍しておいたので、その餃子とボウルサラダ🥗
彩り良く作りました
生ハムとベーコンが入っているのがポイント。
今日も美味しくいただきました