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あなたの世界が変わる
心を軽くするUMIカウンセリング
年内の募集は終了しています
1月枠募集は25日20時より
カウンセリングと同時申し込み、または継続の方のみ受け付けます
※2026年1月より一部価格改定します
メニューを知りたい方はこちらどうぞ。
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お申し込みはLINEから。
@615bjpar
※ご質問やブログの感想など、お気軽にどうぞ。
質問は、ブログの方でお答えすることがあります。
やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。
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こんにちは。
UMIカウンセラーの三輪みかです。
今日は、３回コースを受けて下っているTさん、１回目の感想です。
今の変えたい現状の１番は体調でした。
夜が眠れないのが辛いとのこと。
お子さんの不登校もあります。
お申し込みの前に、「感情を出すことができないけれど大丈夫でしょうか？」というお問い合わせもいただきました。
他の講座を受けた時に、もっと感情（怒り）を出しなさい、と言われて、それができずに傷ついた過去があったのです。
そして、感情が出せないから現実が変わらない、との思い込みもありました。
自分責めの意識が強く、それが辞めたくても辞められないということです。
Tさんは、いろいろ勉強をされていて、意識のことなど知識は豊富なようでした。
子どもに対してコントロールはいけない、
自分の意識が現実化しているのだから、自分が変わらないといけない、
あれもこれも、やったらいけない・・
など、「やったらいけない」の意識にひっぱられていたので、
自分が何を食べたいのか、何をしたいのか・・、そんなこともわからなくなり、
頭の中は混乱した状態なんだな、と、思いました。
そんな状態なので、自分の頭では考えられないので、
何をしたら良くなりますか？という質問をたくさんされました。
ここの部分は、まだ早いのです。
まず落ち着いて、自分の今の状況を受け入れないと先に進めないのです。
「何をしたら良くなるのか？」というのは、今の自分はダメである、と否定している状態なので、
私が言ったことをやってもうまくいかないと思います。
はい、全部自分でわかっているのですね。
目的ははっきりした方が解決は早いけれど、
それすらも考えられないくらい、追い込まれて居ます。
まるで昔の息子を見ているようで・・、きっとこんな気持ちだったんだろうな、と、思うと、
やっぱりなんとしてでも救い出したい、と思う私です。
Tさんは、エネルギーが高い人。（生年月日をお聞きしました）
寝込んでいては運気が下がります。
むしろ、なんでもいいから動いて欲しいです。
できれば運動で。
思考ではなくて、体を動かしてください。
今できること、やって欲しいことは、
今の自分を受け入れること。
問題にとらわれないような時間を少しでも作ること、できれば運動で。
これだけ？と思われるかもしれませんが、まずはコレです。
自分を受け入れる、というのは難しいことですが、解決への最短距離なのです。
Tさんに今何が必要で何ならできるかな？と、考えて返信するのに、1日かかったこともありました。
カウンセリング以外のLINEのやり取りも、私は真剣です。
Tさん、焦らず、自分を責めず・・、ゆっくりと進めていきましょうね。
次回、またよろしくお願いします。
この世の中で、いちばんの味方は自分です
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
フォローやいいね、励みになります。
更新しました。
カウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意
宇宙の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする
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終わった後は心が軽くなる