せんりつ（双極症）つれづれ日記 -13ページ目

せんりつ（双極症）つれづれ日記 -13ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

30Apr
- 高血圧
  今日は久しぶりの出勤です。落ち着いてた血圧が急上昇！昨日ゆっくりして、今日は頓服飲まなくて大丈夫かなと思っていたのに...。精神的な負担が、数字に出てる...。そして、だんだん具合が悪くなってきました。
29Apr
- 充電
  終日フリーな休日の今日は、ゆっくりするぞーと、ルーティンの家事済ませて買い物行って、その後は読書などしてゆっくりしてました。（本は精神科医ｔｏｍｙ先生のを2冊読みました）昨日具合が悪かったし、明日からまたお仕事なので、充電。同じ双極性障害の大好きなお友達と、長電話もしました。元気でました。夕食の準備も大体終わったので、お風呂入らなきゃ、これがひと仕事。旦那さん帰ってくるの今日は何時になるかな。
28Apr
- いいことあったのに落ちてる
  フルートレッスンに行ってきました。今日は、鳴らないな～と思いつつ吹いてたけど、先生が、やたら誉めてくださって、、、。私は飲み込みが速い、すぐできるようになるとか。先生のご指導が、ただ者では無いのだと思います。先生についてから、２年経つけど、本当に、進化した私になれました、感謝しか無い。そして、こんな時はテンション上がりそうだけれど、なぜだか落ちてます。ちょっと動きすぎてるのかな。明日は終日フリーなので、ゆっくりしましょう。
27Apr
- 完全フリーな休日
  指揮者は誰かのコピーするのでは無くて、その人の音楽をするものだと思います。巨匠のテンポ団員から要求されてて、なんとなく気の毒に感じます。昨日は通院日でした。転院して、お薬を随分減量したおかげで、最近なんとなく頭がすっきりしてきた気がします。躁鬱の症状は相変わらずですが。調子が上がってきたら後先考えなくなるし、鬱はしんどい。不安が強く出がちなので、頓服欠かせないし。頓服のこと、あまりよく言われなかった。副作用心配です...。今日は完全フリーな休日です。今のところ動けそうな感じなので、家事や読書やフルート、やれたらいいな。
24Apr
- お昼休憩で力尽きた
  今朝は、がんばって頓服飲まずに出社しました。午前中は大丈夫だったのですが、同僚の苦労話なんかを聞いてるうちに、具合が悪くなって...。お昼でギブアップ、仕事が進まなくなったので、仕方なく、頓服のみました、悔しいです(T_T)
20Apr
- 充実した週末
  大阪からお義母さんが来てました。ひざの名医がこちらにいるので、病院へ行ったり、近々お墓を建てるので、墓石見て回ったり。お義父さんが亡くなって、ひとり暮らしのお義母さん、心配が募るので、息子くんが独立して空いた部屋もあるので同居はどうかと。まだちょっとがんばれると思うって言ってたけど、元気なうちにこちらの生活に慣れた方がいいのかなと思うので、なるべく早く決断してくれないかな。この週末は、お義母さんと、たくさん話せて良かったです。あ～フルートここ数日吹いてないわ(^◇^;)
13Apr
- 孫ちゃんお宮参り
  あいにくの雨ですが、お宮参り。貸し切り状態でした、その後スタジオで家族写真。おばあは満足です。ほんとにかわいくて、こっちみてくれてたら、とても嬉しい。昨日も今日も鬱が酷く、頓服服用で助かってます。無事お宮参り行けて良かったです。
12Apr
- 加害者？
  私は加害者かもしれません。推しのフルート奏者が指導してた学生があいついでコンクールで快挙、私は推しの指導が素晴らしいと思い、先生すごいですね、おめでとうございます。とコメントしました。返事は、生徒ががんばりました、というものでした。自分の事を自慢するつもりじゃ無かったんですね。なのに私のコメントは良くなかったと思う。
- 推し活終了
  熱を上げてたフルート奏者のこと、活動の趣旨がとても嫌なこともあって(私の過去のトラウマ的に)だいぶ冷めてしまいました。たくさん楽譜も買いましたが。ＹｏｕＴｕｂｅ、いろんな曲にコメントしてたけど、一通りまわって削除してきました。精神的に辛かった推し活でした。これからはレッスンに持って行く曲もガラッと変えます。
11Apr
- 不採用
  すでにダブルワークしているのですが、生活が苦しく、もう少し収入が欲しいのでトリプルワークをすべく、面接を受けました。24時間経たないうちに不採用のメールがありました。早朝のスーパーの品出し作業に応募しました。質問の用紙に障害者手帳を持っているかとの項目があって、それみた途端、終わったと思いました(T_T)また貧しい生活を送ることが決定しました。無理をするなって神様が教えてくれてるのかなとも思います。病状がどうなるか分からないし。調子がいいと何でもできる気がしてしまうんですよね、鬱に突入したらどうするつもりだったんでしょう...。
03Apr
- ＡＩの時代を生き延びられるのか
  税理士事務所に勤務していますが、今朝いつものように入力作業をしていたら、上司が、それをＡＩに読み込ませてみるという...。それが上手くいってしまったら、私は要らない人間になってしまいます(T_T)働かなきゃ行けない理由があって無理矢理働いているのに、仕事奪われたらと思うと、恐ろしい、泣きそうです。それから、お嫁ちゃんがアップした孫ちゃんの動画がなんとなくおかしい。白い袋に入れられて、窮屈そうなんだけど、なんだろう、不安になる...。
31Mar
- なかなかの具合の悪さ
  昨日まで良かったのに、今日になったら、なかなかの調子の悪さ(T_T)さっき、マンションの管理会社の担当の人と電話してたのですが、なかなか私の説明が伝わらず、向こうがイライラしてるのが分かって本当にぐったりです。最終的には解決したのですけど、気分不安定。午前中は、台所結構大がかりに掃除してたり、動けてたのに。
30Mar
- ほ。
  週一の方のお仕事に行ってきました。社長がコンマスをしている楽団に、6月の演奏会が終わったら戻ることを伝えました。いじめにあってやめてしまってから、もう6～7年経ちます。まだ意地悪なお姉様は在籍してるらしいけど、楽団の人が、何かあったら僕が許さないから、と言ってくださり、戻る気持ちになりました。わくわくする気持ちが持続できればいいけど、激鬱に突入してしまったらどうしようという不安はあります。昨日、痛かった右顎、痛みはだいぶ良くなってきました。なんだったんだろう、まだ少し痛いけど、明日まで様子見です。病院行かずに済ませたいです。
29Mar
- 婚姻届の証人(*^｡^*)
  妹が、めでたく籍を入れるそうで、旦那さんになる方と、実家に挨拶に来ていました。私も同席、証人のサインもしました。3月はいいこと続きです。孫ちゃんが誕生したり、妹が結婚することになったり。おめでたいこと続きですが、私は右顎の具合がよろしくない。噛みしめることが痛くてできなくて...。幸い、フルート吹くことには影響なくて良かったけど、周りに癌患う人多く、自分も？と不安になります。月曜まで様子見て、まだ痛かったら、大きい病院で診てもらおうと思っています。
28Mar
- 他人の不幸に引きづられる
  昨日は、いけるかなと思い、頓服無しトライで職場に行きました。お昼までだいぶ良かったのですが、他の人の旦那さんの入院の話を聞いてるうちに、具合が悪くなってしまいました。他人のことにまで、反応してしまう。でも何も声をかけてあげることもできずになので、優しくないなぁ自分と思います。
24Mar
- 進歩
  昔から、年より上にみられてて、自分の姿を見るのが嫌で、写真も撮らせないようにしてました。孫ちゃんとの初対面で、どうしても写真に写ってて...孫ちゃん抱いてる嬉しそうな自分、ちょっと微笑ましいと思える自分がいました。もう、おばあちゃんなんだし、おばあちゃんに見えてもいっか、そう思えてきました。進歩。これからはあんまり自分の事、嫌がらないようにしてあげたいです。で、直視した自分の姿に反省、もっと小綺麗にならんもんか、考えてます。進歩。今日はひっさしぶりにフルートのレッスンに行けました。具合悪かったのですが、頓服に頼らず、レッスン受けました。行ったら...先生に教わることがとても楽しかった。もしかして、演奏披露する事より楽しいかも。低音とかスタッカートとかきれいにできてたみたいです。またまたフルート熱が上がってきました。
23Mar
- 孫ちゃんと初対面！
  昨日、孫ちゃんに会いに、車で３時間の息子くん宅へ。ちいさくてかわいくて、抱っこで感激しました。おばあちゃんになったという実感がまだ無いけど…？ここんとこ、とても疲れてます。今朝も河原の公園練習で、へたばり、今はお布団の中です。明日はフルートレッスンなので、まだまだ練習したいところだけど。午後からダブルワークの週一のバイト。社長の深いため息とかイライラが、しんどいので、また疲れが増すかな。
20Mar
- ず~ん
  旦那さんと河原の公園で楽器練習してきました。誘われた楽団、演奏会が旦那さんの楽団のライブと重なっててでれないので、お断りのメールをしました。演奏会終わってから一度行ってみようかと思います。その事でここ数日、ずっしりと気が重いです。自分受け入れてもらえたのは嬉しかったけど、期待に添えなくて申し訳なさすぎです。
17Mar
- 困り果ててます
  以前いた楽団から、復帰のオファーがありました。頭を深々と下げられ、手土産までいただきました。そしてお茶もおごっていただき...いじめに遭ってやめた楽団、そして私をいじめたやつがまだ在籍してる。オファーをくれた人は、また何かあったら、僕が許さないから！とまで言っていただき...。吹奏楽、やりたいのはやまやまだけど、私をいじめたやつと一緒に吹くと思うと、足がすくんでしまう。そんなに強い精神力も無いから、見学に行くのでさえ怖いけど、でもそこまでしてもらったのに、見学くらいは行かないと悪いし。旦那さんに一緒に行ってもらおうかな。なんか何も手につかなくなってしまっています。
16Mar
- 孫ちゃん誕生
  昨日午前は結局、週一の方のバイトに急遽行って、午後は実家で母親と妹と過ごしました。寒かったけど、大きな精神的崩れは無く良かったです。13日に、孫ちゃん誕生しました。おばあちゃんになりました。お嫁ちゃん、身体が小さいので、帝王切開になりましたが、無理して自然分娩するより、手術すると聞いて、安心しました。私が酷い難産だったので、そう思うのかもしれません。かわいい孫ちゃんの動画みて、癒やされてます。久しぶりにまとまってフルートの練習ができました。前回より随分、調子よく吹けました。体力が回復している感ありです。