地中海式オリーブオイルダイエット
よみうり文化センター
「天満橋・三宮・伊丹校」
4月より開講します
＜3月体験会＞
オリーブオイルの種類や効果効能・代表的料理
野菜を中心にしたダイエットレシピの提案
魚を中心としたダイエットレシピの提案
低カロリー高たんぱくの鶏肉を中心にお肉料理
イタリアンチーズとワインと
オリーブオイルを積極的に取り入れる
地中海式ダイエットを実践しましょう
地中海を取り巻く国々のオリーブオイルと
その活用メソッド・料理を学びます
6ヶ月で無理なく2～3キロダウン
健康的ダイエットにチャレンジしましょう
よみうり神戸文化センター
第1土曜日午前
よみうり天満橋文化センター
第4土曜日午前
よみうり伊丹文化センター
第2土曜日午後
各地で開催日時が違います
お問い合わせは下記まで
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