静岡牧之原市の耳つぼジュエリーサロン&資格スクール
Piari(ピアリ)
お気軽にお越し頂けるお家サロンです。
日本耳つぼアーティスト協会本部認定講師
JOPHダイエットアドバイザー資格を習得、
あなたの美と健康をサポートします!
Piariの樋口です。
ブログにご訪問ありがとうございます。
年末年始のお休みで
美味しい物をたくさん食べてましたよね?!😊
そのせいか
食欲が増して止まらない
なんて事はありませんか?
耳つぼには食欲抑制のつぼがあります。
飢点
耳の前の真ん中、
突起のくぼみ付近にあるツボが飢点です。
お食事の20~30分前に
ここの場所を押したりして刺激するを与えると
脳にある満腹中枢が刺激されて
『食欲を抑える』
と言われています。
個人差はあると思いますが
私の場合は
「あんまりお腹が空かないなぁ」
って感じです。
結果
お腹が空かない
↓
食べ過ぎることはない
↓
食欲コントロール
↓
ダイエットにも⭕️
こんな具合です。
もちろん栄養バランスも大事ですので
バランスを考えた
食事も必要です!
こんな検証動画もYouTubeで見つけました😊
"【検証】食欲を抑えるツボを押したら大好物でも食べたくなくなるのか??"
美容整体師の井上先生と金子先生
とっても面白くて
私は毎回楽しみに見てます。
その中で数年前の動画ですが
飢点の事を動画で話してます。
手軽にできる方法ですから
やってみてくだい。
最後までお読みくださりありがとうございます。
私、樋口美紀が 「まず、コレ!」
という基本をお伝えしていきます。
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