静岡牧之原市の耳つぼジュエリーサロン＆資格スクール
Piari（ピアリ）
お気軽にお越し頂けるお家サロンです。
日本耳つぼアーティスト協会本部認定講師
JOPHダイエットアドバイザー資格を習得、
あなたの美と健康をサポートします！
こんにちは。Piariの樋口です。
ブログにご訪問ありがとうございます。
今日7月20日からは
夏の土用です。
この時期には脾胃の不調になりやすいといわれます。
季節の変わり目は
気の流れも不安定になります。
疲れやすかったり
眠かったりする時は
睡眠はしっかりとるのがベスト！
土用は休息をとって
心身ともに労りながら
ゆっくり過ごしましょう。
五臓では
「脾」
胃腸や消化機能の事です。
必要な物は
しっかり吸収して
不要なものは排出する。
脾が健康ならば自然に食欲がわき
健康的な体を作ることができます
逆に脾の働きが悪いと
食欲がわかない
食べても太れない
下痢をしやすい
むくみやすい
そんな症状が出てきます。
そして
甘いものを欲するようになります。
感情面でみると
「思い悩む」「くよくよする」
また、
うまく話がまとまらず
いつまででも話をする人も
「脾」の弱りと見て良いでしょう。
心と身体はひとつ。
心の内からのサインも
見逃さず健康管理を。✨
最後までお読みくださりありがとうございます。
私、樋口美紀が 「まず、コレ！」
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