こんにちは。樋口です。
静岡牧之原市の耳つぼジュエリーサロン＆スクールPiariです。
アットホームなお家サロン。
日本耳つぼアーティスト協会本部認定講師、
JOPHダイエットアドバイザー資格を習得し、
あなたの美と健康をサポートします！
昨日はセミナーに
参加してきました。
「37℃の不思議」
私も自分の耳つぼ講座や、
お客様には
体温は36.5～37℃くらいまでは
正常な範囲ですよーって
お伝えしていますが、
聞いてみると中には
35℃台の体温の方も
少なくありません。
先日の耳つぼのお客さまも
ダイエットでお越しくださっています。
体温を聞いてみるとやはり35度台の低体温でした。
お風呂もシャワーで済ませてしまうとか・・・
低体温はいいことはありません。(；ω；)
なぜならば、
●代謝が下がる
●太りやすい
●免疫力低下
●病気
●肥満
●不妊
●肩こり
●アレルギー
●お肌の艶やハリが失われる
様々な身体の不調も関係し、
体のしくみが働かなくなってしまいます。
じゃあ、どうしたら
体温上がるの？
手っ取り早く簡単なのは
「耳リフレ」
耳は小さい部位ながらも
優秀です（╹◡╹）♡
すぐに熱くなるのを
感じますね！
そのほかにも
お風呂にしっかり浸かったり、
朝の食事の前の白湯も有効です。
常温の水よりも
「白湯」
なぜかというと、
熱を加える事によって、
水の分子が小さくなり、体に吸収されやすくなります。
体温を高くたもつには
それだけではなく、
やはり、
栄養素
筋肉なども関係あります。
私が今まで勉強してきたことが
また一つ
点と点が繋がった所があります(o^^o)
「耳つぼ資格講座」の受講生様のサポートをしてきた
私、樋口美紀が 「まず、コレ！」
という基本をお伝えしていきます。
お気軽にご登録ください。
◆6月
～ステップアップの為のスペシャリスト養成講座～
お客様のご要望通りにジュエリーシールを貼って終わりのアーティストではなくなります
◆6月23日耳を読み解くスペシャリスト養成講座 定員2名
◆6月30日耳つぼ心理アロマリーディング講座 定員2名
上記以外も講座は随時受付ておりますのでご希望日をご相談ください。
◆お問合せ
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～ステップアップの為のスペシャリスト養成講座～
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海外からは香港よりお越しくださいました。
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◇営業時間：10：30～19：00 土曜は17:30まで（時間外ご相談ください）
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