〇白ご飯 〇鯛の煮つけ 〇茄子の柚子味噌炒め
〇胡瓜の酢の物 〇シーチキンと胡瓜のサラダ
〇柚子白菜の漬物 調理時間：３０分
沸騰したお湯をさっと鯛にかけ
鍋に並べ入れ、鯛がつかるくらい
に水を入れ火にかけます。
生姜スライスも・砂糖・酒・みりん・
醤油を入れ３分くらいに漬ければ出来上がり
です。
胡瓜スライス・ロースハム
酢と胡麻
塩を使ってないので 酢が強い
「酢の物」です。
合挽ミンチを先に炒め、茄子・人参・
エリンギを加えて炒めます。
野菜に火が通ったら、酒を少々
仕上げに「柚子味噌」を加えて
混ぜ合わせれば出来上がりです。
柚子味噌は「頂き物」です♪
シーチキンと胡瓜スライスを
マヨネーズで混ぜ合せた
簡単で美味しいサラダです。
パンにのせて食べても美味しいです
みなさま こんばんは 今日も一日 お疲れさまでした。
今日もあいにくのお天気でした。
夫もお休みでしたが 風邪気味なので 外出せず
家でTV見てました。 ２７時間TV 歴史好きな夫婦なので
面白い内容～♪ 岩倉具視が「肉好き」だった♡
我が家も「肉好き」なので 同じだ～！
と思い 楽しく見ました。 明治５年に始めて天皇が肉解禁
昔は やはり 肉を食べる文化はなかったのですね。
でも 最近は 健康ブームで 「和食」が注目されてます。
肉も魚も バランスよく～☆
それが 重要ですね (*^-^*)
ピンポン！ とお届け物～
モラタメに応募していた ファンでが当選したようです(*^^)v
パッケージもキラキラで素敵です☆彡
パフもついて １２００円だそうです。 安い！！
使ってみると 伸びも良くて とてもよいです。
化粧直しもいらなかったです。
今は 安くて良いものが沢山ありますね 