1ヶ月前と比べると体調は劇的に回復し
倒れこむ程の倦怠感はなくなったのですが
やはり思わしくない時もそれなりにあるので
今は無理をしないように過ごしています。
こんなキャラの濃いブログですが
楽しみにしてくださっている読者様方から
時々㊙️メッセージをいただけるのも
素直にとても嬉しいです。
ありがとうございます。
私の場合はそこまで強くない人間なので
ここで発信することによって自分を律する
というのが本来の大きな目的でもあります。
ダイエットや体型維持などと同じですが
自分に厳しくなれないと達成が難しい事は
目標を決めて公言しないとつい自分に甘くなり
楽な方へとフラフラしてしまう性格なので
「自分で決めた事(目標)は必ずやり抜く」
というマイルールを子供の時から作りながら
モチベーションを維持してきた人なので
その延長と同じなのかもしれません。
もちろん興味のない事、やる気のない事は
どうでもいい事として一瞬で振り分けて
最初から「やらない」と即答してしまうし
滅多に自分から「やる」とは言わないので
そういうところは頑固と言われるのですが😂
ところで、人間のメンタルが崩壊する時
というのはどういう時かご存知ですか？
ある方が心理学で書かれていたのですが
人のメンタルが崩壊してしまう時というのは
自分は今、何の為にこれを頑張っているのか
それがわからなくなってしまった時で
決して大変で忙しい時ではないそうです。
それを読んで腑に落ちたのです。
実はこんな私ですが、過去に一度だけ
ある日を境に心が折れてしまった経験があり
その後どうやって立ち直ったのかまでは
もう記憶には残っていないのですが
「何の為に私は頑張っているのだろうか？」
まさにこう思った時だったのです。
大変だからとか、忙しいからではなく
これを頑張り続けた先には何があるの？
と疑問に感じてしまった時だったのですよね。
だからその時に学んだのです。
何の為に自分はこれを頑張っているの？
そう疑問に感じてバーンアウトしそうな時は
その場でもう一度振り返りの時間を作り
その先にみえてくるものがあるのかどうか
そして本当にそれは自分がやりたい事なのか
その度に立ち止まって考えていこうと、、、。
先がみえてこないような事に頑張れるほど
私は強い人間ではないのです
