（初心者）

2018年に筋トレ開始。

2020年、ベンチプレスにハマりベンチプレッサーに転向（！？）

“それなりに”引き締まったボディとベンチプレス強化の両立を目指す。

ホームトレーニーです。

※弱小ド素人なので参考になる記事はないです。