こんばんは✨
いつも読んで下さりありがとうございます🎵
昨日は寒くて
今日は暖かい日になりましたね
そして明日は、、、？
毎日の気温のアップダウンに
氣にすることが億劫です
でも、今日より明日はどうなのか？
一応把握しておかないと
着る物の目安がつかず…
悩ましい訳です😓
実は10月から
普門寺でのヨガとのコラボ演奏会で
お世話になっている
ヨガインストラクターのゆきえさんに
自宅に出張ヨガレッスンをお願いしてます
私の為のメニュー♥️
この歳になりますと(50歳)
カラダのいろいろありまして
整体行こいか、鍼灸行こうか、
悩んでいたところ
ゆきえさんと、話しをしている中で
これだ❗️ヨガだ❗️
灯台もと暗し…
そうだ、ゆきえさんにお世話になりたい
と氣がついたわけです♥️
今月、あと一回のレッスンで
一区切りとなります
私の中でじわりじわりと変化があります
ヨガの奥深さも教えていただき
陰陽五行に沿った、季節に合わせた
養生のエッセンスは毎回トキメク
感心感動のお話しです
(ちょっと大袈裟か？いや、そんなことない)
人間は自然そのものなんだなぁと
つくづく思います🎵
読んで下さりありがとうございました！
クリスタルボウル奏者
弘美