本格的に更年期症状がでるようになった昨年の夏
「滋養強壮に！」という養命酒のCMを思い出し
早速、ドラッグストアに行って購入！
- 用法・用量
- 成人:1回20mL、1日3回
食前又は就寝前に服用してください- 効能・効果
- 冷え症、肉体疲労、胃腸虚弱、血色不良、
虚弱体質、食欲不振、病中病後の滋養強壮に（公式HPより）
冷え性、胃腸虚弱、虚弱体質、食欲不振
まさに今の私のことじゃん！！と
買ってきたその日の就寝前に服用しました
次の日は、身体が楽に
数日続けて飲むうちに食欲も戻ってきました
が！！！
食欲が戻ってきたと思ったら
胃の痛みで眠れなくなりました
養命酒はアルコール分14vol％
私はアルコールには強い方でしたが
妊娠してからお酒とはほぼ無縁状態
就寝前のアルコール分14vol％は
相当に負担になっていたようです
ネットで調べてみたら
私のように体調を崩した方も
かなりいらっしゃいました
１日も早く体調不良から抜け出したい！
その気持でいっぱいでしたが
ちゃんと調べてから
飲み始めてみれば良かった
その日から、養命酒をストップ
暫く、胃のキリキリとした痛みに悩まされたのでした
でも、諦めきれない私(笑)
食後に飲んでも効果を感じたという
書き込みをいくつか見つけたので
胃の調子が良い時の夕食後すぐに
飲んでみることにしました
しかも、まずは半分の量から！
するとどうでしょ
胃の痛み
襲ってくることがなくなりました
＜結論＞
養命酒を始める際には
初回から規定量は飲まない
初回から空きっ腹には飲まない
長年愛飲されている養命酒
養命酒で体調が回復した方も
たくさんいらっしゃると思います
ただ、漢方は相性もありますし
アルコールの影響も人それぞれ
様子を見ながら
試してみた方が良さそうです