10/5 スナッチいい感じです

今日は、スナッチ中心のメニューでした。

ちょっと肩に違和感があり、無理な練習は行いませんでしたが、スナッチ９５kg２本でき上出来です。

足だけは筋力を落とすことはできないので、スクワットは入念に

試合まで１０日