こんにちは、ひじりです。
今日は日曜日。
お天気が良いので、お出かけしている方も多いのではないでしょうか？
あ、テレビでサッカー観戦だった方も多いかな
私は娘が朝から出かけてしまったので、今がチャンスとばかりに、洗濯や掃除をしていました
おうちが綺麗になったので、気分もスッキリ
です～
ところで、一昨日の満月は本当にすごかったですね
それでなくても６月はいろいろなプチ至高体験が続いているのに、満月以来何だかより一層、本当に本格的に凄いです･･･笑
（つまり、今結構ハイな状態です）
「至高体験ってどんな感じですか？」
と聞かれることも多いのですが、至高体験というのは、実際に体験してみないと、いくら説明を聞いても理解できないんですよね。
もちろん、いつも聞かれた時にはできる限りのご説明はしますが、
「こんな感じ～」
「こう上からバーっと降りてきてね」
などと、身振り手振りで感覚的なことを話すことになるので、きっとわかって貰えていないと思う･･･(^^;)
自分なりには精一杯説明しているんですけれど、そのくらい「感覚」の世界なので、言葉にするのが難しいんです。
でも、至高体験って、決して特殊な人だけが体験するものではなく、誰でも体験できる可能性があります。
例えば、瞑想を続けていると、思いがけないときに体験するようになります。
「何も感じたことない」
という方でも、ともかく瞑想を続けていると、必要なタイミングで、必要な体験は必ずやってきます。
本当ですよ～
ですから、至高体験をしてみたい方は、瞑想を続けることが必須です。
継続は力なり、なのです。
瞑想ってじっとしていないとならないし、時間がかかるし、インスタントになんでも手に入る生活に慣れていると、なかなか難しいかもしれませんが･･･。
淡々と継続。
諦めない。
でも、至高体験にこだわらない。
この辺りが秘訣でしょうか
ローマは1日にしてならず、ですねっ
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