おとといから軽い頭痛が。
心当たりはウォーキング。
歩くの嫌いな私が
なぜか歩きたくなって
がむしゃらに歩いている。
と言っても
私の中でのがむしゃらなので
1万歩なんてムリ。
せいぜい
がんばっても8000歩。
なのに
疲れはててるのか
なんなのか
まるで
歩くなという
サインのような頭痛。
去年の6月に
ダイエットにめざめて
半年かけて
6キロ落としたけど
軽い糖質制限だったので
お正月に断念。
(だって食べたいもの
たくさんあるから)
そこから
2キロ増えたけど
普通にご飯食べて
スィーツ食べても
増える傾向はないよう。
でも
もう少し落としてみたい
そんな氣持ちもあるので
歩くことならできそう
と思った。
思っても行動が伴わないのが
通常だったので
まさか行動するとは
自分でもかなりびっくり。
絶好調に歩いて
3日目に頭痛とは。
また目標設定を
間違えているのかもしれない。
なぜ人は
中年以降太ってしまうのだろう…
61歳のダイエットは
ほそぼそと続く。